Форма входа

Поиск

CURRENT MOON
 

Наша кнопка

Сайт Inverted Tree

Друзья сайта

  • Касталия
  • Сhaostarantula
  • Русское герметическое общество
  • Инфернальный домен BLUD.PP.RU
  • Герман Гессе
  • Dream Mapping PROJECT
  • Статистика

    Сайт Касталия

    Сайт харьковского лагеря ОТО

    Магический колледж Телема-93

    Анасхор

    Lizi Black

    Герман Гессе : немецкий писатель

    occultlibrary.ru

    Svarte Aske

    Конкурс «Оккультное просвещение — 2013»
    Среда, 28.06.2017, 15:11
    Приветствую Вас Гость
    Главная | Регистрация | Вход | RSS

             
          

    Практикум ВТО по Радуге - Форум

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » ИССЛЕДОВАНИЯ » Осознанные сновидения » Практикум ВТО по Радуге
    Практикум ВТО по Радуге
    sarДата: Воскресенье, 17.01.2016, 19:36 | Сообщение # 1
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Доброго времени всем!

    Хочу предложить практику ВТО по техникам Михаила Радуги. Если кто не знает этого персонажа - http://aing.ru его сайт (надеюсь ссылки на сторонние ресурсы здесь разрешены? smile ) В его книге предлагается простой, и как утверждается, необычайно продуктивный метод выхода в состояние Фазы. Правда он сюда относит и ВТО и ОС и все-все-все. Да и вообще отношение к этой теме у него я бы сказал скорее материалистическое. Но его мировосприятие - это его дело, лишь бы техники работали.  ;)

    Он предлагает так называемый непрямой метод выхода в Фазу. Так хорошо как он, мне этого не изложить, поэтому придется выложить большую цитату прямо из книги.

    По­шаго­вая инс­трук­ция неп­ря­мого ме­тода

    Эф­фектив­ность да­лее опи­сан­ной инс­трук­ции:

    1–5 по­пыток (1–3 дня) – 50 %;6–10 по­пыток (2–7 дней) – 80 %;11–20 по­пыток (3–14 дней) – 90 %.

    Итак, вы ре­шили по­пасть в фа­зу и хо­тите сде­лать это как мож­но быс­трее. Для это­го вам пред­ла­га­ет­ся крат­кое опи­сание са­мой лег­кой ме­тоди­ки – цик­лов неп­ря­мых тех­ник. Это уни­вер­саль­ный и на­ибо­лее ра­бочий ме­тод по­луче­ния фа­зово­го опы­та, от­ра­ботан­ный на­шим ис­сле­дова­тель­ским цен­тром на ты­сячах че­ловек по все­му ми­ру. Сек­рет неп­ря­мых тех­ник кро­ет­ся в их вы­пол­не­нии на фо­не про­буж­де­ния, ког­да мозг че­лове­ка фи­зи­оло­гичес­ки очень бли­зок к фа­зово­му сос­то­янию или все еще на­ходит­ся в нем.

    Цик­лы неп­ря­мых тех­ник зак­лю­ча­ют­ся в по­пыт­ке раз­де­лить­ся с тра­фаре­том (те­лом) сра­зу на про­буж­де­нии, а в слу­чае не­уда­чи в пос­ле­ду­ющем быс­тром пе­реби­рании тех­ник в те­чение ми­нуты, по­ка ка­кая-ни­будь из них не за­рабо­та­ет, пос­ле че­го мож­но раз­де­лить­ся с тра­фаре­том (те­лом). Обыч­но нуж­но от 1 до 5 пра­виль­ных по­пыток, что­бы по­лучить ре­зуль­тат.
    Лю­бопыт­ный факт!Имен­но за счет неп­ря­мых тех­ник все­го за 2 но­чи по­пыток на 3-днев­ных эк­спе­римен­таль­ных се­мина­рах уда­валось дос­ти­гать 80 % эф­фектив­ности да­же в груп­пах по 50 че­ловек и боль­ше. Од­нажды уже на вто­рой день бо­лее по­лови­ны груп­пы пе­режи­ло фа­зовый опыт, при­чем боль­шинс­тво сде­лали это два и бо­лее раз.

    Вни­мание! Опи­сан­ные да­лее дей­ствия от­лично ра­бота­ют на фо­не про­буж­де­ния от днев­но­го сна, а так­же сре­ди но­чи, чем вы мо­жете сме­ло поль­зо­вать­ся. Но мы раз­бе­рем са­мый оп­ти­маль­ный ва­ри­ант – от­ло­жен­ный ме­тод, поз­во­ля­ющий до­бить­ся мно­жес­тва по­пыток за один день, чем су­щес­твен­но уве­личить ве­ро­ят­ность ре­зуль­та­та все­го за 1–3 дня.

    Шаг 1.
    Спим 6 ча­сов и про­сыпа­ем­ся по бу­диль­ни­ку
    В ночь на вы­ход­ной день, ког­да не на­до ра­но вста­вать, ло­жим­ся спать в при­выч­ное в ре­мя и за­водим бу­диль­ник так, что­бы прос­пать око­ло 6 ча­сов. Пе­ред сном ни в ко­ем слу­чае не нуж­но де­лать ка­кие-ли­бо тех­ни­ки. Нуж­но прос­то лечь и хо­рошо пос­пать. Чем луч­ше сон в эти 6 ча­сов, тем боль­ше шан­сов на пос­ле­ду­ющий ре­зуль­тат. Ког­да бу­диль­ник проз­ве­нит, мы обя­затель­но вста­ем по­пить во­ды, схо­дить в ту­алет и еще раз прос­мотреть эту инс­трук­цию.
    Шаг 2.
    Сно­ва за­сыпа­ем с на­мере­ни­ем
    Че­рез 3–50 ми­нут бодрство­вания мы сно­ва ло­жим­ся спать и кон­цен­три­ру­ем вни­мание на том, что на каж­дом пос­ле­ду­ющем про­буж­де­нии бу­дем про­бовать по­пасть в фа­зу и осу­щес­твить за­ранее сос­тавлен­ный план дей­ствий. Бу­диль­ник за­водить не нуж­но. Все пос­ле­ду­ющие про­буж­де­ния дол­жны быть ес­тес­твен­ны­ми. Ес­ли в ком­на­те слиш­ком свет­ло, мож­но на­деть спе­ци­аль­ную мас­ку на гла­за, ес­ли шум­но – ис­поль­зо­вать бе­руши.

    (Здесь должна быть картинка, она во вложении)

    Так­же мы фо­куси­ру­ем вни­мание на том, что бу­дем ста­рать­ся прос­нуть­ся, не дви­га­ясь фи­зичес­ким те­лом. Это ус­ло­вие не­обя­затель­но, но оно зна­читель­но уве­личи­ва­ет эф­фектив­ность неп­ря­мых тех­ник.

    Да­лее мы за­сыпа­ем на 2–4 ча­са, ис­поль­зуя каж­дое пос­ле­ду­ющее ес­тес­твен­ное про­буж­де­ние, ко­торых бу­дет го­раз­до боль­ше, чем обыч­но. Пос­ле каж­дой удач­ной или не­удач­ной по­пыт­ки мы обя­затель­но за­сыпа­ем с та­ким же на­мере­ни­ем прос­нуть­ся и еще раз поп­ро­бовать. Та­ким об­ра­зом, за од­но ут­ро мож­но сде­лать мно­го по­пыток, до 25 % ко­торых эф­фектив­ны да­же у но­вич­ков (70–95 % у опыт­ных).

    Шаг 3.
    Пер­вое мгно­вение про­буж­де­ния – зер­ка­ло!
    Пос­коль­ку фи­зи­оло­гичес­ки мы про­сыпа­ем­ся уже в фа­зе или сос­то­янии, близ­ком к ней, то по че­му бы сра­зу же не про­бовать ока­зать­ся у нуж­ной, за­ранее зап­ла­ниро­ван­ной це­ли? Нап­ри­мер, пер­вая цель у но­вич­ка – это зер­ка­ло. Каж­дый раз по про­буж­де­нии, ста­ра­ясь не дви­гать­ся и не от­кры­вать гла­за, он про­бу­ет сра­зу же ока­зать­ся воз­ле зер­ка­ла (лю­бой дру­гой це­ли в бу­дущем). Для это­го нуж­но поп­ро­бовать во что бы то ни ста­ло по­чувс­тво­вать се­бя сто­ящим воз­ле за­ранее оп­ре­делен­но­го зер­ка­ла в те­чение 3–5 се­кунд. Нуж­но про­бовать по­чувс­тво­вать свое те­ло воз­ле не­го, уви­деть са­мо зер­ка­ло, вес­ти­буляр­ное ощу­щение вер­ти­каль­но­го по­ложе­ния и т. д.

    Ес­ли вдруг воз­никли хо­тя бы сла­бые ощу­щения при­сутс­твия у зер­ка­ла – это точ­но уже фа­за. Ес­ли ощу­щения смут­ные, то нуж­но прис­ту­пать к уг­лубле­нию (ин­тенсив­ное ощу­пыва­ние и прис­матри­вание к ок­ру­жа­ющим пред­ме­там), па­рал­лель­но осу­щест­вляя вто­рой пункт в пла­не дей­ствий. Ес­ли ощу­щения сра­зу ре­алис­тичные, то нуж­но сле­дить за удер­жа­ни­ем фа­зы во вре­мя дос­ти­жения за­дач.

    Шаг 4.
    Взлет, вста­вание, вы­каты­вание
    Ес­ли за 3–5 се­кунд ока­зать­ся у зер­ка­ла не по­лучи­лось, мы мо­мен­таль­но про­бу­ем сра­зу же раз­де­лить­ся с тра­фаре­том дру­гими тех­ни­ками. Поп­ро­буй­те прос­то встать, вы­катить­ся или взле­теть. Про­буй­те это сде­лать сво­им собс­твен­ным ощу­ща­емым те­лом, не нап­ря­гая фи­зичес­ких мышц. За­пом­ни­те, что по ощу­щени­ям это бу­дет выг­ля­деть как обыч­ное фи­зичес­кое дви­жение. Не за­думы­вай­тесь, как его де­лать в нуж­ный мо­мент. Нас­тырно пы­тай­тесь раз­де­лить­ся с тра­фаре­том во что бы то ни ста­ло ка­ким бы то ни бы­ло об­ра­зом. Ско­рее все­го, вы ин­ту­итив­но пой­ме­те, как это де­лать. Глав­ное – не за­думы­вать­ся и не те­рять пер­вые се­кун­ды про­буж­де­ния.

    Ес­ли по­лучи­лось раз­де­лить­ся, сра­зу иди­те к зер­ка­лу (в бу­дущем лю­бой дру­гой це­ли) и за­тем осу­щест­вляй­те за­ранее сос­тавлен­ный план дей­ствий.
    Лю­бопыт­ный факт!На эк­спе­римен­таль­ных се­мина­рах со вто­рого за­нятия ус­пешных учас­тни­ков про­сят сво­ими сло­вами объ­яс­нить, как им уда­лось раз­де­лить­ся, не ис­поль­зуя сло­ва «лег­ко», «обыч­но» и «прос­то». Поч­ти всег­да лю­ди не спо­соб­ны вы­пол­нить эту прось­бу, так как имен­но та­ким об­ра­зом раз­де­ление поч­ти всег­да и про­ис­хо­дит в пра­виль­ный мо­мент.

    Шаг 5.
    Цик­ли­рова­ние тех­ник пос­ле по­пыт­ки раз­де­лить­ся. Ес­ли раз­де­лить­ся не по­луча­ет­ся, что ста­новит­ся по­нят­но за 3–5 се­кунд, мы тут же на­чина ем пе­реби­рать в те­чение од­ной ми­нуты 2–3 на­ибо­лее по­нят­ные тех­ни­ки, по­ка ка­кая-ли­бо из них не нач­нет ра­ботать, пос­ле че­го мож­но сно­ва про­бовать раз­де­лить­ся. Из сле­ду­ющих пя­ти тех­ник вы­бери­те се­бе 2–3, что­бы че­редо­вать их на про­буж­де­ни­ях.

    Вра­щение. В те­чение 3–5 се­кунд про­буй­те мак­си­маль­но ак­тивно пред­став­ля­емо вра­щать­ся вок­руг сво­ей про­доль­ной оси в лю­бую сто­рону. Ес­ли за это вре­мя ни­каких ощу­щений не воз­никнет, тех­ни­ка ме­ня­ет­ся на дру­гую. Ес­ли воз­никнет ре­аль­ное или да­же лег­кое ощу­щение вра­щения, на тех­ни­ке нуж­но за­ос­трить вни­мание и рас­кру­тить­ся еще силь­нее. Как толь­ко это ощу­щение ста­нет ста­биль­ным и ре­аль­ным, нуж­но сно­ва про­бовать раз­де­лить­ся, на­чиная дви­жение раз­де­ления с по­лучен­ных от тех­ни­ки вра­щатель­ных ощу­щений.

    Наб­лю­дение об­ра­зов. В те­чение 3–5 се­кунд всмат­ри­вай­тесь в пус­то­ту пе­ред гла­зами, не от­кры­вая их. Ес­ли ни­чего не воз­никнет, тех­ни­ка ме­ня­ет­ся на дру­гую. Ес­ли вы уви­дите ка­кое-то изоб­ра­жение, всмат­ри­вай­тесь в не­го, по­ка оно не ста­нет ре­алис­тичным, пос­ле че­го нуж­но тут же раз­де­лить­ся с тра­фаре­том или за­тянуть­ся в наб­лю­да­емое изоб­ра­жение. При всмат­ри­вании в изоб­ра­жение важ­но не пы­тать­ся раз­гля­дывать де­тали, ина­че оно ис­че­за­ет. Нуж­но буд­то смот­реть сквозь кар­тинку, от­че­го она бу­дет ста­новить­ся ре­алис­тичнее.

    Ви­зу­али­зация рук. В те­чение 3–5 се­кунд очень ак­тивно и аг­рессив­но пред­став­ляй­те, что тре­те ру­ки друг об дру­га близ­ко пе­ред гла­зами. Ста­рай­тесь во что бы то ни ста­ло по­чувс­тво­вать их пе­ред со­бой, уви­деть и да­же ус­лы­шать звук тре­ния. Ес­ли ни­чего не про­ис­хо­дит, тех­ни­ка ме­ня­ет­ся на дру­гую. Ес­ли же нач­нет воз­ни­кать лю­бое из ощу­щений, на тех­ни­ке нуж­но ос­та­новить­ся и мак­си­маль­но уси­лить его, по­ка оно не ста­нет со­вер­шенно ре­аль­ным. Пос­ле это­го мож­но про­бовать раз­де­лить­ся с тра­фаре­том, на­чиная дви­жение раз­де­ления с по­лучен­ных от тех­ни­ки ощу­щений.

    Тех­ни­ка пла­вания. В те­чение 3–5 се­кунд про­буй­те как мож­но аг­рессив­ней пред­ста­вить, что вы плы­вете или прос­то де­ла­ете пла­ватель­ные дви­жения ру­ками. Пы­тай­тесь это по­чувс­тво­вать во что бы то ни ста­ло и как мож­но яр­че. Ес­ли ни­чего не про­ис­хо­дит, тех­ни­ка ме­ня­ет­ся на дру­гую. Ес­ли воз­никнет ощу­щение пла­вания, то тех­ни­ку ме­нять не нуж­но. Вмес­то это­го нуж­но уси­лить за­рож­да­ющи­еся ощу­щения, пос­ле че­го по­явит­ся ре­аль­ное ощу­щение пла­вания в во­де. Это уже фа­за, при ко­торой не тре­бу­ет­ся раз­де­ления. Ес­ли та­кие ощу­щения воз­никли в кро­вати, то нуж­но при­менить тех­ни­ку раз­де­ления, на­чиная дви­жение раз­де­ления с по­лучен­ных от тех­ни­ки пла­ватель­ных ощу­щений.

    Фан­томное рас­ка­чива­ние. В те­чение 3–5 се­кунд пы­тай­тесь рас­ка­чать свои ощу­ща­емые ру­ки или но­ги, ни в ко­ем слу­чае не нап­ря­гая фи­зичес­ких мышц, но при этом и не во­об­ра­жая са­мо дви­жение. Нап­ри­мер, про­буй­те уси­лен­но да­вить их вниз-вверх, тя­нуть вле­во-впра­во и т. д. Ес­ли ни­чего не про­ис­хо­дит, тех­ни­ка ме­ня­ет­ся на дру­гую. Ес­ли вдруг воз­ни­ка­ет лег­кое или вяз­кое ре­аль­ное ощу­щение дви­жения, на тех­ни­ке нуж­но за­ос­трить вни­мание, пы­та­ясь во что бы то ни ста­ло сде­лать ам­пли­туду дви­жения мак­си­маль­но ши­рокой. При дос­ти­жении 10-сан­ти­мет­ро­вой ам­пли­туды и бо­лее нуж­но не­мед­ленно про­бовать раз­де­лить­ся с тра­фаре­том, на­чиная дви­жение раз­де­ления с по­лучен­ных от тех­ни­ки ощу­щений.

    Все, что тре­бу­ет­ся сде­лать во вре­мя каж­дой по­пыт­ки, – это пе­реби­рать 2–3 тех­ни­ки по 3–5 се­кунд каж­дую. По­луча­ют­ся так на­зыва­емые цик­лы неп­ря­мых тех­ник, ког­да прак­тик круг за кру­гом в те­чение ми­нуты пе­реби­ра­ет тех­ни­ки в по­ис­ках той, ко­торая сра­бота­ет. Очень важ­но де­лать не ме­нее 4-х цик­лов из 2–3 тех­ник во вре­мя од­ной по­пыт­ки. Сле­ду­ет по­нимать, что – ес­ли тех­ни­ка не сра­бота­ла сра­зу, это не оз­на­ча­ет, что она не сра­бота­ет бук­валь­но на сле­ду­ющем кру­ге тех­ник или чуть поз­же. Имен­но по­это­му нуж­но уп­ря­мо пе­реби­рать тех­ни­ки, осу­щест­вляя не ме­нее 4 пол­ных цик­лов, но что­бы все вмес­те за­нима­ло не бо­лее ми­нуты.

    <--------------------------------------------------------------->


    Предлагаю всем желающим присоединиться и опробовать метод вместе, а потом делиться здесь результатами. А то давно в цифровых стенах сообщества никаких движений wink
    Прикрепления: 2890962.jpg(28Kb)


    Сообщение отредактировал sar - Воскресенье, 17.01.2016, 19:38
     
    SelenaДата: Понедельник, 18.01.2016, 13:31 | Сообщение # 2
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Какое-то время назад пробовала подобные методы. Думаю, сейчас хорошее время, что бы снова потренироваться. Я в теме!

    Добавлено (18.01.2016, 13:31)
    ---------------------------------------------
    Сегодняшнее утро не порадовало меня ВТО. Но были интересные сны, очень красочные и позитивные, снились некоторые участники сообщества. Пробовала представить себя перед зеркалом пару раз, но сразу же проваливалась обратно в сон. Вращение вызывало не очень приятные ощущения, остальные методы вспомнить не удалось.

     
    sumireДата: Понедельник, 18.01.2016, 13:37 | Сообщение # 3
    Эксперт (Высокий маг)
    Группа: OAU
    Сообщений: 515
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Привет всем!)))Сто лет не заходила...Я тоже в теме biggrin

    Дорогу осилит идущий.
     
    nikolaytyreДата: Вторник, 19.01.2016, 14:56 | Сообщение # 4
    Странник
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Всем привет. Тоже давненько не заглядывал сюда. Было дело, пробовал я "радужную" технику - очень действенная надо сказать. Пожалуй отыщу снова свой конспектик и буду пробовать. Надеюсь в сочетании с калеей закатечичи дело продвинется.
     
    SelenaДата: Вторник, 19.01.2016, 15:17 | Сообщение # 5
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Столкнулась с тем, что не могу вспомнить все эти техники при просыпании. Наверное положу распечатки возле кровати, чтоб перед сном повторять))) Занималась наблюдением образов с закрытыми глазами, но благополучно уснула
     
    nikolaytyreДата: Вторник, 19.01.2016, 15:21 | Сообщение # 6
    Странник
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 2
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    В общем когда я пробовал эту практику у меня возникло 2 препятствия:
    1. Когда просыпаюсь, могу вообще не вспомнить про то что нужно практику сделать.
    2. Если вспоминаю, то в большинстве случаев так спать хочется, что просто забивал на практику и снова засыпал.
     
    sarДата: Вторник, 19.01.2016, 19:36 | Сообщение # 7
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Всем привет!

    Извиняюсь, что пропал. У меня сейчас жесткий завал по работе. По первому дню вспоминал про техники хорошо. Проснулся еще до 6-ти часового будильника после сна в котором меня то ли пристрелили, то ли что-то в этом роде. Получилось очень хорошо, сразу вспомнил, что надо делать, сделал несколько кругов техник, даже не шевельнувшись и не открыв глаза. Но безрезультатно. Потом после будильника тоже просыпался, делал. В итоге правда результата нет.

    Вчера удалось поспать только 5 часов. Естественно о будильнике на 6 часов речи не было =) Помню только одно свое пробуждение, что-то вяло пытался сделать, но видимо сразу заснул снова.

    Сегодня планирую лечь рано. Думаю продолжительность сна будет достаточная и снова нормально отработаю техники.
     
    sumireДата: Среда, 20.01.2016, 10:52 | Сообщение # 8
    Эксперт (Высокий маг)
    Группа: OAU
    Сообщений: 515
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Пока не удается четко придерживаться временного интервала ( сплю или больше 6 часов или нет времени "досыпать" еще 2-4 часа), но общую схему делаю.
    Во второй части не удается вспомнить о задании: лежу и осознаю как засыпаю, что начинаю видеть сон, рассматриваю детали.Потом сюжет затягивает..и так три раза подряд.


    Дорогу осилит идущий.
     
    SelenaДата: Четверг, 21.01.2016, 14:18 | Сообщение # 9
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Мне тоже сложно спать именно 6 часов, но техники проделываю. Чаще всего во время их выполнения и засыпаю. Наблюдение образов перерастает в полноценный сон с множеством деталей и подробностей biggrin

    Добавлено (21.01.2016, 14:18)
    ---------------------------------------------
    Сегодня решила добавить к техникам еще аудио-медитацию для ВТО (тета-волны). Проснувшись в 6 утра, решила, что нужно попробовать все)))) Не помню, чем это закончилось. Но проснулась на утро с чугунной головой wacko

     
    sarДата: Четверг, 21.01.2016, 22:21 | Сообщение # 10
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Я вторую ночь сплю меньше 6 часов. Засыпаю очень уставший. Поэтому толком ничего не вспоминаю.

    Цитата Selena ()
    Сегодня решила добавить к техникам еще аудио-медитацию для ВТО (тета-волны).

    Ты в наушниках слушала? Там вроде стерео наушники нужны. Колонки с компа не катят=)
     
    SelenaДата: Пятница, 22.01.2016, 07:58 | Сообщение # 11
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Да, в наушниках. Тоже спала очень мало, сегодня нет результатов
     
    sumireДата: Пятница, 22.01.2016, 13:16 | Сообщение # 12
    Эксперт (Высокий маг)
    Группа: OAU
    Сообщений: 515
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Сегодня не выспалась, поэтому без будильника не встала( первую часть тоже не смогла сделать)...на улице мороз сильный - может поэтому невысып и глубокий сон, не смотря на то, что спать легла не поздно (хотя сны были).

    Дорогу осилит идущий.

    Сообщение отредактировал sumire - Пятница, 22.01.2016, 13:16
     
    sarДата: Воскресенье, 24.01.2016, 13:20 | Сообщение # 13
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Сегодня что-то получилось. Отработал 6-ти часовой будильник, лег спать дальше. Проснулся, сначала пошевелился даже, потом вспомнил про техники и начал делать. Выбрал три техники, сделал, не вышло, начал делать по второму кругу. На вращении по своей оси, почувствовал, что у вращения появился дополнительный импульс, чтоли.

    Попытался встать и получилось плавно перейти в сидячее положение. Комнату правда не видел. Видел темное пространство и свое тело (которое вставало), то ли видел, то ли ощущал светящимся синим цветом. Тело которое встало я ощущал как плотную вибрацию. Особенно интенсивно это чувствовалось в области спины. Когда поднимался, меня эта вибрация будто бы толкала в спину. Ощущение было очень четким, не скажу, что неприятным, но необычным.

    Через пару секунд меня выбило обратно в тело на кровати. Что интересно, выбило меня сразу в бодрствующее состояние. Т.е. резко перехотел спать. Пытался снова повторить техники, но безрезультатно, пытался заснуть - тоже не получилось.
     
    SelenaДата: Воскресенье, 24.01.2016, 23:12 | Сообщение # 14
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Несколько ночей подряд сталкиваюсь с ощущением звона в ушах и тошнотой при выполнении техник. Сегодня утром было еще какое-то оцепенение тела. Особо не пугает, но малоприятно, посмотрим, что будет дальше
     
    sarДата: Вторник, 26.01.2016, 11:58 | Сообщение # 15
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Сегодня во сне осознался на мгновение и сразу вспомнил про технику предложенную Радугой для углубления осознанности, которая заключается в ощупывании себя и рассматривании мелких деталей окружающего пространства.

    Отлично помню, как осознался, как решил применить технику. Я был в школе, положил руки на парту и рассматривал их и парту, ощупывал её. Это все, что я помню из визуального. Из ощущений помню, что был доволен, т.к. техника сработала. Я еще удивлялся как долго у меня получается не выпасть из осознанности. Но что я делал в это время - не помню. Еще помню долгий неосознанный сон в школе. Он был то ли до момента как я осознался, то ли после.

    Загвоздка в том, что помню я только момент осознания и попытку углубления, работоспособность которой меня удивила. Но если после этого действительно был долгий ОС, которому я так радовался (эмоции точно помню), то почему я совершенно не помню, что же я делал в этом ОС?

    Возможно все это было не ОС, а простым сном с сюжетом. Или я действительно осознал себя, но ОС длился до момента углубления, а после я выпал в обычный сон и вся моя осознанность дальнейшая и эмоции испытываемые по этому поводу, были сюжетом.

    Добавлено (26.01.2016, 11:58)
    ---------------------------------------------
    Заглянув в книгу дальше нашел рекомендации, если плохо получается войти в фазу. Очередная длинная цитата =)

    Шаг 6. Пос­ле по пыт­ки
    Пос­ле каж­дой удач­ной и не­удач­ной по­пыт­ки нуж­но, по воз­можнос­ти, сно­ва за­сыпать, что­бы со­вер­шить еще од­ну по­пыт­ку по­пасть в фа­зу на сле­ду­ющем про­буж­де­нии. Та­ким об­ра­зом, это мож­но сде­лать сра­зу нес­коль­ко раз за ночь!
    Лю­бопыт­ный факт!Од­нажды на од­ном эк­спе­римен­таль­ном се­мина­ре но­вичок смог в пер­вое же ут­ро впер­вые в жиз­ни по­пасть в фа­зу сра­зу 6 раз из 8 про­буж­де­ний-по­пыток.Са­ма же не­удач­ная по­пыт­ка не дол­жна длить­ся бо­лее ми­нуты. Ес­ли за это вре­мя ни­чего не по­лучи­лось, го­раз­до эф­фектив­ней зас­нуть и пой­мать сле­ду­ющий мо­мент про­буж­де­ния, чем упор­но про­бовать вы­жать ре­зуль­тат из те­кущей си­ту­ации.

    План дей­ствий в фа­зе
    Пе­ред са­мим вхо­дом в фа­зу вы дол­жны чет­ко обоз­на­чить, что вы там бу­дете де­лать сра­зу пос­ле раз­де­ления. Это уве­личит и ка­чес­тво опы­та, и его ве­ро­ят­ность. Да­лее пре­дос­тавлен спи­сок пусть и не всег­да са­мых по­нят­ных, но за­то са­мых ин­те­рес­ных дей­ствий в фа­зе для но­вич­ков (вы­бери­те не боль­ше 2–3 пун­ктов и хо­рошо их за­пом­ни­те):
    – пос­мотреть в зер­ка­ло (обя­затель­но в пер­вой фа­зе!);
    – по­есть или по­пить что-то вкус­ное;
    – по­сетить лю­бимую дос­топри­меча­тель­ность;
    – по­летать над Зем­лей;
    – по­летать в кос­мо­се;
    – сле­тать к со­седям, друзь­ям или родс­твен­ни­кам;
    – встре­тить лю­бов­ни­ка/лю­бов­ни­цу;
    – встре­тить умер­ше­го родс­твен­ни­ка;
    – встре­тить лю­бимую зна­мени­тость;
    – при­нять ле­карс­тво для из­ле­чения;
    – по­лучить ин­форма­цию от объ­ек­тов фа­зы;
    – по­бывать в прош­лом или бу­дущем;
    – прой­ти сквозь сте­ну;
    – прев­ра­тить­ся в жи­вот­ное;
    – по­ез­дить на спор­тивной ма­шине;
    – по­ез­дить на мо­тоцик­ле;
    – по­дышать под во­дой;
    – про­сунуть ру­ку внутрь сво­его те­ла;
    – ис­пы­тать виб­ра­ции;
    – ока­зать­ся в двух те­лах од­новре­мен­но;
    – ока­зать­ся в те­ле дру­гого че­лове­ка;
    – дви­гать и под­жи­гать взгля­дом пред­ме­ты;
    – вы­пить спир­тное;
    – за­нять­ся сек­сом и дос­тичь ор­газма.

    В са­мой пер­вой фа­зе пос­тавь­те се­бе цель обя­затель­но доб­рать­ся до зер­ка­ла и пос­мотреть на от­ра­жение в нем. Вы дол­жны се­бя чет­ко зап­рограм­ми­ровать на дан­ное дей­ствие, что зна­читель­но об­легчит пер­вые ша­ги в по­коре­нии фа­зы. За­тем вы мо­жете осу­щест­влять дру­гие пун­кты пла­на дей­ствий и уже ни­ког­да к зер­ка­лу не воз­вра­щать­ся.
    Ес­ли в фа­зе ощу­щения бу­дут смут­ные – пло­хое зре­ние или не­чет­кое ощу­щение те­ла, ста­рай­тесь очень ак­тивно тро­гать все вок­руг и рас­смат­ри­вать мел­кие де­тали объ­ек­тов с близ­ко­го рас­сто­яния. Это поз­во­лит до­бить­ся боль­шей ре­алис­тичнос­ти пе­режи­вания. Те же дей­ствия мо­гут быть ис­поль­зо­ваны для удер­жа­ния фа­зы, ког­да по­яв­ля­ют­ся пер­вые приз­на­ки воз­вра­щения в тра­фарет (нап­ри­мер, ког­да все ста­новит­ся тус­клым).
    О воз­вра­щении в фи­зичес­кое те­ло (тра­фарет) мож­но не за­ботить­ся. Сос­то­яние в лю­бом слу­чае не бу­дет длить­ся боль­ше нес­коль­ких ми­нут, осо­бен­но у но­вич­ков, ма­ло зна­комых с тех­но­логи­ями удер­жа­ния.

    Не по­лучи­лось?
    Пос­тавь­те се­бе цель: сде­лать 5–10 по­пыток вой­ти в фа­зу на про­буж­де­нии. При пра­виль­ном вы­пол­не­нии ал­го­рит­ма это­го бу­дет дос­та­точ­но для 50–80 % но­вич­ков, что­бы по­лучить пер­вый ре­зуль­тат. Ес­ли у вас воз­никли проб­ле­мы, то об­ра­титесь к это­му раз­де­лу, так как здесь вы­писа­ны ошиб­ки, встре­ча­ющи­еся в 99 % (!) не­удач­ных по­пыток.
    Ни в ко­ем слу­чае не про­буй­те тех­но­логию вхож­де­ния в фа­зу каж­дый день, ина­че эф­фектив­ность ва­ших по­пыток умень­шит­ся во мно­го раз! Пос­вя­щай­те ей не боль­ше 2–3 дней в не­делю, же­латель­но толь­ко на вы­ход­ных. Ес­ли нет воз­можнос­ти спать дол­го с пре­рыва­ни­ем сна, не за­бывай­те, что цик­лы неп­ря­мых тех­ник так­же мож­но ис­поль­зо­вать пос­ле лю­бых дру­гих про­буж­де­ний, нап­ри­мер сре­ди но­чи и, еще луч­ше, пос­ре­ди днев­но­го сна. Глав­ное, пе­ред за­сыпа­ни­ем ста­вить се­бе чет­кое на­мере­ние их про­бовать.

    Нес­мотря на прос­то­ту тех­но­логий, но­вич­ки уп­ря­мо от­хо­дят от чет­ких инс­трук­ций, де­ла­ют их по-сво­ему или сле­ду­ют им толь­ко на­поло­вину. В пер­вую оче­редь, за­пом­ни­те пра­вило: чем пе­дан­тичнее вы­пол­ня­ют­ся инс­трук­ции из дан­ной кни­ги, тем боль­ше шан­сов на ус­пех. Ес­ли бы все сра­зу же де­лали все вер­но, то 90 % лю­дей по­лучи­ли бы ре­зуль­тат за 1–3 про­буж­де­ния.
    Лю­бопыт­ный факт!Са­мой глав­ной за­дачей яв­ля­ет­ся не объ­яс­нить нуж­ный ал­го­ритм дей­ствий, а все­го лишь зас­та­вить прак­ти­ков его дос­ловно вы­пол­нять. Ус­пех обес­пе­чен, да­же ес­ли эта цель бу­дет дос­тигну­та толь­ко на­поло­вину.Итак, ти­пич­ные ошиб­ки при вы­пол­не­нии неп­ря­мого ме­тода вхо­да в фа­зу, или по­чему у вас ни­чего не по­лучи­лось:

    1. От­сутс­твие по­пыт­ки раз­де­лить­ся
    За­быва­ние да­же поп­ро­бовать раз­де­лить­ся сра­зу пос­ле про­буж­де­ния пе­ред цик­ли­рова­ни­ем тех­ник, хо­тя на это мо­жет при­ходить­ся до 50 % все­го опы­та. Ис­клю­чение: про­буж­де­ние на дви­жении, пос­ле че­го мож­но пе­рехо­дить сра­зу к тех­ни­кам.

    2. От­сутс­твие аг­рессии
    Же­лание во что бы то ни ста­ло до­бить­ся про­яв­ле­ния тех­ни­ки, вжить­ся в нее яв­ля­ет­ся глав­ным ус­ло­ви­ем для ус­пешнос­ти при­мене­ния ал­го­рит­ма неп­ря­мых тех­ник. При этом аг­рессия/ак­тивность дол­жна быть не внеш­ней, а имен­но нап­равлен­ной в вы­пол­ня­емые дей­ствия. Ее от­сутс­твие так­же вы­ража­ет­ся в ба­наль­ном за­сыпа­нии во вре­мя по­пыт­ки.

    3. Мень­ше 4 цик­лов
    Что бы ни ка­залось, что бы ни по­дума­лось, нуж­но вы­пол­нять не ме­нее 4 цик­лов тех­ник, ес­ли ни од­на из них не про­яв­ля­ет се­бя. Не­выпол­не­ние это­го прос­то­го пра­вила ли­ша­ет вас бо­лее чем по­лови­ны шан­сов по­пасть в фа­зу.

    4. Не­оп­равдан­ная сме­на тех­ник
    Воп­ре­ки чет­кой инс­трук­ции но­вич­ки уп­ря­мо ме­ня­ют тех­ни­ки пос­ле 3–5 се­кунд, ког­да они как-ли­бо се­бя про­яви­ли. Это гру­бая ошиб­ка. Ес­ли тех­ни­ка на­чала ра­ботать, про­яв­лять се­бя хоть нем­но­го, нуж­но на ней ос­та­нав­ли­вать­ся и пы­тать­ся ее уси­лить лю­бым спо­собом.

    5. Не­оп­равдан­ное про­дол­же­ние тех­ник
    Ес­ли тех­ни­ка не по­каза­ла се­бя хоть сколь­ко-ни­будь за 3–5 се­кунд, то нуж­но ме­нять ее на дру­гую. Смысл цик­ли­рова­ния зак­лю­ча­ет­ся в быс­тром пе­реби­рании тех­ник, по­ка ка­кая-то из них не ока­жет­ся ра­бочей.

    6. За­быва­ние раз­де­лить­ся
    При яр­ком и сред­нем про­яв­ле­нии лю­бой из тех­ник на фо­не про­буж­де­ния прак­тик поч­ти всег­да уже на­ходит­ся в фа­зе и прос­то ле­жит в те­ле. По­это­му не­об­хо­димо сра­зу же со­вер­шить по­пыт­ку раз­де­ления. В слу­чае не­уда­чи нуж­но вер­нуть­ся к уси­лению тех­ни­ки и про­бовать еще раз и т. д. Ес­ли же не ис­поль­зо­вать пер­вые се­кун­ды про­яв­ле­ния тех­ни­ки, как пра­вило, фа­за очень быс­тро за­кон­чится и нуж­ное сос­то­яние ис­чезнет. Не ле­жите в фа­зе!

    7. Из­бы­точ­ный ана­лиз
    Ес­ли во вре­мя цик­ли­рова­ния тех­ник на про­буж­де­нии вы ана­лизи­ру­ете про­ис­хо­дящее, то вы не скон­цен­три­рова­ны на са­мих тех­ни­ках и от­вле­ка­етесь, от­че­го те­ря­ют­ся поч­ти все шан­сы на ре­зуль­тат. Же­лание по­чувс­тво­вать тех­ни­ку дол­жно пол­ностью пог­ло­щать вас, не ос­тавляя в соз­на­нии мес­та на ана­лиз и раз­мышле­ния.

    8. Слиш­ком яр­кое про­буж­де­ние (нет по­пыт­ки или вя­лая)
    Из-за ощу­щения слиш­ком яр­ко­го про­буж­де­ния, ко­торое лож­но в 70–90 % слу­ча­ев, прак­тик ли­бо ни­чего не про­бу­ет, ли­бо де­ла­ет по­пыт­ки очень не­уве­рен­но, что срод­ни то­му, что­бы во­об­ще не про­бовать. Нуж­но ме­хани­чес­ки вы­пол­нять инс­трук­ции и не об­ра­щать вни­мания на по­доб­ные ощу­щения при про­буж­де­нии.

    9. По­пыт­ка бо­лее ми­нуты
    Ес­ли за од­ну ми­нуту цик­ли­рова­ния тех­ник на про­буж­де­нии ре­зуль­тат не по­лучен, шан­сы на ре­зуль­тат мно­гок­ратно воз­раста­ют, ес­ли вы ус­не­те тут же и пой­ма­ете сле­ду­ющее про­буж­де­ние с но­вой по­пыт­кой. Нас­той­чи­вость и уп­рямс­тво здесь не по­могут.

    10. Не­дораз­де­ление
    При по­пыт­ке раз­де­лить­ся иног­да не по­луча­ет­ся сде­лать это пол­ностью и лег­ко. Мо­жет воз­ни­кать тя­жесть, «за­липа­ние» час­тей те­ла, двой­ствен­ность. Ни в ко­ем слу­чае не нуж­но сда­вать­ся и прек­ра­щать раз­де­ление, ес­ли та­кое про­ис­хо­дит. Это­му нуж­но соп­ро­тив­лять­ся все­ми си­лами, и про­изой­дет пол­но­цен­ное раз­де­ление.

    11. Те­оре­тичес­кая не­рас­познан­ность фа­зы
    Час­то прак­ти­ки по­пада­ют в фа­зу, но воз­вра­ща­ют­ся об­ратно в тра­фарет, так как им ка­жет­ся, что у них про­изош­ло не то, че­го они ожи­дали. Нап­ри­мер, при наб­лю­дении об­ра­зов час­то за­сасы­ва­ет в кар­тинку, а при вра­щении мо­жет про­изой­ти спон­танный выб­рос в лю­бое прос­транс­тво. Прак­ти­ки же ду­ма­ют, что нуж­но обя­затель­но пе­режить факт раз­де­ления, по­чему воз­вра­ща­ют­ся об­ратно в те­рафа­рет, что­бы его осу­щес­твить. То же са­мое от­но­сит­ся к си­ту­ации осоз­на­ния се­бя во сне, ког­да прак­тик уже на­ходит­ся в фа­зе и ему ос­та­ет­ся уг­лу­бить­ся и осу­щест­влять план дей­ствий. По­пав в не­уг­лублен­ную фа­зу со смут­ны­ми ощу­щени­ями, но­вич­ки час­то так­же воз­вра­ща­ют­ся об­ратно в тра­фарет, ду­мая, что у них ни­чего не по­лучи­лось, вмес­то при­митив­ных по­пыток уг­лу­бить­ся и до­бить­ся ре­алис­тичных ощу­щений.

    12. Про­буж­де­ние с дви­жени­ем (нет по­пыт­ки или вя­лая)
    Про­буж­де­ние без дви­жения лишь же­латель­но, но не­обя­затель­но. Не сто­ит те­рять боль­шую часть по­пыток, уп­ря­мо до­жида­ясь про­буж­де­ния без дви­жения. Нуж­но ис­поль­зо­вать все воз­можные про­буж­де­ния.

    13. По­теря пер­вых мгно­вений
    Нуж­но ста­рать­ся вы­рабо­тать при­выч­ку мо­мен­таль­но, реф­лектор­но прис­ту­пать к дей­стви­ям на про­буж­де­нии, не те­ряя мгно­вений. Чем боль­ше про­ходит вре­мени меж­ду про­буж­де­ни­ем и са­мой по­пыт­кой, тем мень­ше шан­сов на ус­пех. Же­латель­но на­учить­ся ло­вить не столь­ко мо­мент про­буж­де­ния, сколь­ко бу­фер­ный мо­мент «всплы­тия» из сна еще до са­мого про­буж­де­ния. В эти мгно­вения поч­ти всег­да по­луча­ет­ся лег­ко раз­де­лить­ся.

    14. Ис­поль­зо­вание од­ной тех­ни­ки
    Цик­ли­рова­ние неп­ря­мых тех­ник на про­буж­де­нии яв­ля­ет­ся уни­вер­саль­ным ме­тодом, дос­тупным каж­до­му как раз по при­чине пе­реби­рания нес­коль­ких тех­ник. В раз­ных по­пыт­ках мо­гут ра­ботать со­вер­шенно раз­личные при­емы. По­это­му об­ра­щение на про­буж­де­нии толь­ко к од­ной тех­ни­ке, вмес­то, как ми­нимум, к двум, умень­ша­ет шан­сы по­пасть в фа­зу во мно­го раз.

    15. Лож­ное фи­зичес­кое дви­жение
    Иног­да раз­де­ление нас­толь­ко не­от­ли­чимо от обыч­но­го фи­зичес­ко­го дви­жения, что но­вич­ки не мо­гут по­верить, что у них все по­луча­ет­ся. Они вос­при­нима­ют раз­де­ление имен­но как фи­зичес­кое дви­жение, пос­ле че­го, ра­зоча­рован­ные, ло­жат­ся об­ратно в тра­фарет. Сле­ду­ет вни­матель­но оце­нивать си­ту­ацию в та­ких слу­ча­ях и, воз­можно, де­лать тес­ты на про­вер­ку ре­аль­нос­ти. В аб­со­лют­ном боль­шинс­тве по­пыток на про­буж­де­нии толь­ко ка­жет­ся, что дви­жение фи­зичес­кое.

    Че­тыре прин­ци­па эф­фектив­ности

    Во что бы то ни с та­ло. Вы­пол­няя тех­ни­ки вхо­да в фа­зу и раз­де­ления, вжи­вай­тесь в них, кон­цен­три­руй­тесь на них так, как буд­то это пос­ледняя цель и за­дача ва­шей жиз­ни. Прос­то рви­тесь по­пасть в фа­зу.
    Аг­рессия. Нап­равляй­те всю свою эмо­ци­ональ­ность и на­мере­ние в вы­пол­ня­емые тех­ни­ки. Же­лание до­бить­ся про­яв­ле­ния тех­ник дол­жно гра­ничить с от­кро­вен­ной аг­ресси­ей; всем су­щес­твом стре­митесь по­лучить этот ре­зуль­тат.
    Уве­рен­ность. Во вре­мя по­пыт­ки будь­те мак­си­маль­но уве­рены в ре­зуль­та­те. Не­уве­рен­ность в се­бе и в ре­зуль­та­те во вре­мя по­пыт­ки сни­жа­ет ве­ро­ят­ность вхо­да в фа­зу в нес­коль­ко раз. Поч­ти всем ус­пешным вхо­дам в фа­зу со­путс­тву­ет уве­рен­ность ти­па «сей­час я это сде­лаю», а не­удач­ным по­пыт­кам «ну, поп­ро­бую, хо­тя вряд ли по­лучит­ся».
    Ме­ханич­ность. Не за­думы­вай­тесь ни о чем во вре­мя вы­пол­не­ния тех­ни­чес­ко­го ал­го­рит­ма. Вам уже да­ли инс­трук­цию. Прос­то сле­дуй­те ей, что бы вам ни по­каза­лось и ни по­дума­лось. Так­же ме­ханич­ность под­ра­зуме­ва­ет точ­ность. Ал­го­ритм неп­ря­мых тех­ник от­то­чен на ты­сячах прак­ти­ках по все­му ми­ру, и не сто­ит пре­неб­ре­гать ка­кими-ли­бо его де­таля­ми.


    Сообщение отредактировал sar - Вторник, 26.01.2016, 11:59
     
    SelenaДата: Среда, 27.01.2016, 15:46 | Сообщение # 16
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Sar, спасибо за рекомендации! Стало немного понятней)) Сегодня пробовала засыпать и просыпаться строго по инструкциям. Несколько раз осознавала себя во сне, после чего погружалась как всегда в глубокий сон. ВТО не было sad
     
    sarДата: Четверг, 28.01.2016, 02:35 | Сообщение # 17
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Selena, это не мне спасибо, а Радуге  biggrin Несколько раз осознавала себя - уже хорошо ведь. Подвижки пошли =)
     
    SelenaДата: Пятница, 29.01.2016, 13:58 | Сообщение # 18
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Если человек порядка 10 лет пытается практиковать различные техники по саморазвитию, в том числе и ОС, то периодически у него всетаки случаются эти самые ОС biggrin Говорить о прямой причинно-следственной связи с практом по Радуге я бы не стала
     
    sarДата: Среда, 03.02.2016, 11:59 | Сообщение # 19
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    У меня сегодня был ОС. Техники по Радуге не делал. Сам по себе произошел. Просто осознался. В этот раз лучше чем другой описанный мной здесь опыт. Я четко осознавал себя довольно продолжительное (ну для меня, по крайне мере) время, минут 10-15. Ничего не делал. Заданием на ОС я так и не озаботился. Обычно сразу прыгать начинал, сквозь стены бегать, летать и т.д. и быстро вылетал из осознанности.

    В этот раз просто ходил по локации и пытался удерживать осознанность как можно дольше. Рассматривал объекты, ощупывал себя. Удалось прочувствовать как теряется осознанность. Много раз я был на грани потери осознанности. Это происходило невероятно плавно. Секунду назад я себя осознавал и вдруг я понимаю, что еще мгновение и снова засну. Не знаю как это описать. Просто четкость ощущений угасала почти до нуля. В самый последний момент я это понимал и успевал схватиться вниманием за какой-нибудь объект или хватался за голову, тер руки и т.п., чтобы удержаться.

    В итоге все-таки где-то я не успел и проснулся)) Но сон помню довольно хорошо. Это больше похоже на ОСОЗНАННЫЙ сон, чем мой предыдущий недоОС.

    Добавлено (03.02.2016, 11:55)
    ---------------------------------------------
    Сегодня снова осознался во сне. Меня преследовали по сюжету, с недобрыми намерениями, я убегал. В ландшафте возникли непреодолимые препятствия и я начал их перепрыгивать. И когда понял, что прыгаю слишком высоко для человека, осознался. Остановился и первое, что решил сделать - избавиться от преследователей. Правда тут я видимо перестарался. Я закрыл глаза и представил, что их нет. В итоге пропала вся локация. Я оказался в серой пустоте. Не в черной, а именно в светло-серой=) Ну а потом видимо проснулся.

    Добавлено (03.02.2016, 11:59)
    ---------------------------------------------
    Как у всех успехи? Кто-то продолжает практики еще? А то давно никто не пишет =)

    Сообщение отредактировал sar - Среда, 03.02.2016, 11:56
     
    SelenaДата: Среда, 03.02.2016, 16:25 | Сообщение # 20
    Маг
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 244
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Я продолжаю, но не каждый день. Периодически вспоминаю о заданиях и стараюсь их проделывать. ВТО не было. Иногда бывает осознанность во сне. В последнее время, уж не знаю под влиянием этой практики или нет, снятся сны с одним человеком....Очень болезненные личные сны. Видимо бесконечность ставит передо мной задачу проработать какой-то аспект. Чем больше начинаю углубляться и погружаться в целом в практику, тем острее и больнее ощущения. Видимо повышается общая чувствительность. Ощущения не самые приятные, особенно ночью и утром, как будто из меня вырывается какая-то часть, которую я пытаюсь забыть... Точнее сейчас не опишу. Практику продолжать по-возможности буду, определенный результат я для себя получила
     
    sumireДата: Пятница, 05.02.2016, 14:28 | Сообщение # 21
    Эксперт (Высокий маг)
    Группа: OAU
    Сообщений: 515
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    С практом не получается - распорядок дня не могу выстроить так, чтоб делать по-описным часовым интервалам.

    Дорогу осилит идущий.
     
    sarДата: Суббота, 20.02.2016, 11:25 | Сообщение # 22
    Познающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 96
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Всем привет! Сегодня пытался делать техники несколько пробуждений. Во время одного из пробуждений (не уверен делал ли я в это пробуждение техники) меня выбросило в какое то пространство. Помню как перевернулся в кровати на левый бок, и тут меня потянуло вниз. Я оказался в темном пространстве, это была скорее чернота с темно-красными или темно-коричневыми пятнами. Я медленно падал в этом бесконечном пространстве вниз, будто находился в вязкой жидкости, хотя жидкости кожей не ощущал.
    Я осознавал себя. Не знаю к чему это отнести ОС или ВТО. Все время прибывания в этом пространстве я слышал монотонный гул. Какой то голос все время как мантру произносил одно и то же слово (или это был просто набор звуков), которое состояло из трех звуков. Звуки произносились не отчетливо (возможно особенность языка или дикции произносящего). У меня эти звуки ассоциировались сначала с одним словом, потом с другим. В итоге ассоциация сменилась, мне показалось, что голос произносит слово, здесь не помню точно, либо "Никуда", либо "Ничего" (по пробуждении помнил, но описываю происходящее после того как выспался=)) Звук не менялся, менялись мои ассоциации.
    Когда я начал слышать это самое Никуда (Ничего?), медленно проваливаясь в непонятное темное пространство, мне стало страшно и я дал себе команду проснуться.
     
    Форум » ИССЛЕДОВАНИЯ » Осознанные сновидения » Практикум ВТО по Радуге
    Страница 1 из 11
    Поиск: