Форма входа

Поиск

CURRENT MOON
 

Наша кнопка

Сайт Inverted Tree

Друзья сайта

  • Касталия
  • Сhaostarantula
  • Русское герметическое общество
  • Инфернальный домен BLUD.PP.RU
  • Герман Гессе
  • Dream Mapping PROJECT
  • Статистика

    Сайт Касталия

    Сайт харьковского лагеря ОТО

    Магический колледж Телема-93

    Анасхор

    Lizi Black

    Герман Гессе : немецкий писатель

    occultlibrary.ru

    Svarte Aske

    Конкурс «Оккультное просвещение — 2013»
    Среда, 28.06.2017, 15:10
    Приветствую Вас Гость
    Главная | Регистрация | Вход | RSS

             
          

    Суфийские особенности настройкт осознанных снов - Форум

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » ИССЛЕДОВАНИЯ » Осознанные сновидения » Суфийские особенности настройкт осознанных снов (методы относящиеся к сновидениям и энергетическим центрам.)
    Суфийские особенности настройкт осознанных снов
    Баньши_ДануДата: Вторник, 23.03.2010, 14:08 | Сообщение # 1
    Демиург
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1578
    Репутация: 7
    Статус: Offline
    В связи с попыткой построения общего сновиденного пространства мне показалось не лишним предложить к рассмотрению информацию, связанную с методами настройки сновидений, принятому у суфиев.

    Этапы подготовки суфии определили опытным путем.

    Во-первых, необходимо умываться перед сном - не только руки, лицо и полость рта, но и омыть все тело.

    Во-вторых, перед сном нужно получать только приятные ощущения: общаться только с приятными людьми или просто немного отдохнуть, испытывая удовольствие от досуга.

    Упражнения, выполненные перед сном, снимают дневное физическое и психическое напряжение, готовят человека к спокойному сну, полноценному отдыху. Сравнивая баланс физического и психологического состояний, можно найти свой собственный персональный баланс необходимых физических и “внутренних” упражнений, необходимый для полноценной жизни - как днем, так и ночью.

    Плохие сны, кошмары связаны с психическим состоянием человека. Совершенные в последнее время ошибки, ссоры, подверженность страстям - все это негативно сказывается на сновидениях.

    Сон может управлять человеком. Плохой сон может негативно влиять на него: может на весь день испортиться настроение или человек будет переживать упадок сил.

    Суфии путем многовекового опыта определили, что сновидения находятся в зоне зикра Султан: в области, охватывающей глаза, нос, щитовидную железу и верхнюю часть груди. Когда эта часть расслабляется, отдыхает весь организм.

    Сны могут иметь три различные формы: сны-приказания, сны-запреты, кошмары.

    Если нафс властвует над сном, то содержание сна определяет сатана - в результате человек совершает ошибку в своей жизни. Также сны могут помочь человеку сделать выбор - это происходит, когда сном владеет не нафс, а разум.

    Подготовка ко сну

    Опускаем ноги до щиколоток в теплую (почти горячую) воду на 5-6 минут. Расслабляемся и ощущаем удовольствие.

    Руки до локтевого сустава омываем холодной водой (или просто опускаем в холодную воду). Для нервной системы, сосудистой системы и мозга это действие подобно толчку (как чихание).

    Пальцами, смоченными в холодной воде, слегка массируем ушные раковины по часовой стрелке и против часовой стрелки.

    Теперь можно лечь спать - ноги должны быть в тепле (например, в шерстяных носках).

    Подобная процедура способствует полноценному отдыху, видению и запоминанию сновидений. Напоминаем то, что многие родители говорят своим детям: спать нужно, лежа на правом боку, чтобы не было дополнительной нагрузки на сердце.

    Сны человек видит всегда, однако часто он их не запоминает или не понимает смысла увиденного. В то время как сон на подсознательном уровне выявляет проблемы, указывает на проблемные ситуации, очень часто, правильно трактуя сновидения, можно найти и способ выхода из сложной ситуации.

    Сон - это бессознательная медитация и в то же время медитация в бессознательном.
    Упражнение “Белый шар”

    Прикрыв глаза, направляем взгляд внутрь себя. Дышим свободно, легко, ощущаем тело изнутри. Поза должна быть удобной, руки и ноги не должны быть скрещены. Образно представляем себе, что ноги втягиваются внутрь туловища. Затем руки втягиваются внутрь тела. Живот расслаблен.

    Голову помещаем внутрь туловища, в живот. Представляем, что вы превратились в белый шар. Восприятие должно быть ясным и четким. Смотрим на него внимательно и, пустив его перед собой, следуем за ним.

    Наблюдаем в течение 10-25 минут происходящее вокруг.

    Обычно человек во время этой медитации все запоминает и может, вернувшись к реальности, припомнить все детали увиденного. Кроме того, он получает хоть и короткий, но полноценный отдых.

    В свое время были проведены психологические исследования среди бывших узников концлагерей. Выжившие в практически невыносимых условиях не отличались отменным здоровьем или какими-то физическими особенностями, но все они во сне видели природу, пейзажи, что приносило им хороший отдых и жизненные силы.

    Во сне проявляется то, что больше всего беспокоит душу человека. Иногда человек видит сны, которые предвещают будущее. Это так называемые информативные сны.

    Рекомендации

    Суфии рекомендуют с 9 до 11 часов вечера немного поспать, подремать. Двадцать минут сна в это время заменяет два-три часа ночью. Уважаемый читатель сам наверняка замечал, когда удавалось немного поспать вечером, что потом сон куда-то пропадает. Даже жалко становится: “И что я теперь буду делать? Спать-то не хочется!”

    Перед сном нужно умыться. Умывание - это массаж тела.

    Около 2 часов суфии рекомендуют просыпаться (а многие люди и так просыпаются в это время) и выполнять дыхательные упражнения и траектории. В два часа ночи происходит чистка почек - именно поэтому те, у кого болят почки, чаще видят кошмары в это время.

    Спать необходимо ровно столько, сколько хочет наш организм. Некоторые из нас, пробудившись в 5-6 часов утра, мельком смотрят на часы, и хотя ни в одном глазу сна нет, опять, сладко зевнув, засыпают. Такое насилие над организмом приводит к тому, что мы просыпаемся с тяжелой головой и чувствуем, что не выспались.

    Итак, еще раз повторю, многие жалобы на недосыпание связаны с тем, что люди не умеют засыпать, спать и просыпаться".

    Упражнение “Дневник сновидений”

    В течение недели ведите дневник сновидений примерно по следующему плану.

    • Что я делал за два часа перед сном?

    • Какие основные события произошли за день? Запишите все, что приходит в голову.

    • О чем я думал перед сном?

    • Как я засыпал?

    • Что я видел во сне? Как можно подробнее описываем содержание сна (или снов, если их было несколько за ночь).

    • Как я спал? Плохо? Хорошо? Выспался?

    • Как я просыпался? По будильнику? Сам? С трудом? Разбудили? Проспал?

    Можете добавлять любые детали, которые сочтете нужными.

    Выполните это упражнение и вы поймете, что сон - это очень важная составляющая реальности, которая помогает осознать причины некоторых проблем и определить способы их решения.

    Когда суфии совершают паломничество, они обязательно записывают свои сновидения, поскольку понимают важность этого процесса для саморазвития.
    Это бесхитростные техники, но может кому-то пригодится.

    (взято с http://www.sufy.org )


    ничто не истинно, все разрешено...
     
    foxДата: Вторник, 23.03.2010, 22:06 | Сообщение # 2
    Подмастерье (Младший маг)
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 214
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Спасибо большое за информацию. Можно будет использовать, похоже на определенные ритуал, настройку на сновидения.
     
    FREYAДата: Среда, 24.03.2010, 10:36 | Сообщение # 3
    Эксперт (Высокий маг)
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 506
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Quote (Баньши)
    Голову помещаем внутрь туловища, в живот. Представляем, что вы превратились в белый шар. Восприятие должно быть ясным и четким. Смотрим на него внимательно и, пустив его перед собой, следуем за ним.

    Интересный метод, что -то новое для меня. Получается, что уходишь от восприятия себя как тела.

     
    Форум » ИССЛЕДОВАНИЯ » Осознанные сновидения » Суфийские особенности настройкт осознанных снов (методы относящиеся к сновидениям и энергетическим центрам.)
    Страница 1 из 11
    Поиск: