|
Магические пассы. Совместное выполнение.
|
|
| FREYA | Дата: Среда, 03.10.2012, 09:36 | Сообщение # 1 |
 Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Вот, появилась идейка. Плчему бы нам не выбрать какой-нибудь интересный пасс тенсегрити, разучить его вместе, попрактиковать каждый день в течение недели , например и написать, какие изменения у кого произошли.
Я сама очень тяжелая на подъем, особенно это касается физических упражнений. А совместные действия могут быть хорошим толкателем даже виртуально. 
Как вам идея?
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 03.10.2012, 10:19 | Сообщение # 2 |
 Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| =) в принципе, задумка не плохая. Я бы предложила выучит древнюю Форму Луны
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| Gremitok | Дата: Среда, 03.10.2012, 13:22 | Сообщение # 3 |
 Маг
Группа: Друзья
Сообщений: 474
Репутация: 1
Статус: Offline
| Quote (Баньши_Дану) бы предложила выучит древнюю Форму Луны
Тогда бы весь этот пасс поместить бы в раздел, или хотя бы ссылку дать.
Сообщение отредактировал Gremitok - Среда, 03.10.2012, 13:22 |
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 03.10.2012, 13:45 | Сообщение # 4 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Вечером посмотрю в своих архивах описание и выложу на сайт. Не знаю, сохранилась ли эта форма еще в сети, или нет.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 03.10.2012, 17:23 | Сообщение # 5 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Форма Луны
Форма делится на 4 части, соответствующие фазам Луны: новолуние, растущая луна, полнолуние, увядающая луна.
1. Стоим прямо в основной стойке Тенсегрити, руки свободно висят вдоль тела.
2. Делаем несколько набрасывающих движений ногами.
3. С вдохом поднимаем энергию снизу вверх плавным движением – руки поднимаются к грудной клетке.
3. Руки располагаются на груди: локти отведены в стороны, ладони смотрят на грудь, кончики пальцев легко касаются подушечками грудной клетки, большие и указательные пальцы рук касаются друг друга так, что образуют треугольник (большие пальцы параллельны, указательные образуют угол, направленный вниз, остальные пальцы поджаты друг к другу и к указательным пальцам, ладони прямые). В этой позиции делается спокойный и глубокий вдох и выдох.
Этот пасс устанавливает нашу связь с намерением древних шаманов. Мы ощущаем, что мы нечто большее, чем мы являемся, ощущаем себя частью Вселенной, ощущаем свою связь со звездами и Луной, настраиваемся на вибрации Луны.
4. Руки от груди широким плавным круговым движением с глубоким вдохом разводятся в стороны, идут по дуге вперед, и как будто что-то обхватывая (сходясь по дуге) подносятся к нижнему диску (для женщин – к области матки). Корпус немного наклоняется вперед, но не сутулится. При этом кисти занимают такое же положение, как в предыдущем пассе – локти в стороны, ладони прямые, касаются друг друга кончиками больших и указательных пальцев, образуют треугольник из них. Ладони смотрят вверх, а угол треугольника направлен в область нижнего диска (матки).
В этой позиции делается небольшая задержка, во время которой выполняется спокойный выдох.
5. Руки таким же широким круговым движением с глубоким вдохом разводятся в стороны – вперед – и сходятся к коленям. Корпус одновременно наклоняется больше. Кисти занимаются такое же положение, но уже на уровне колен. Делается спокойный выдох.
6. Руки опять аналогично разводятся с вдохом, корпус наклоняется еще ниже (можно больше присесть в коленях), кисти занимают такое же положение на уровне щиколоток (перед ними). Делается спокойный выдох.
7. Ладони ставятся на землю перед ступнями (можно сгибать ноги в коленях). Делается спокойный вдох и выдох. Этим пассом мы устанавливаем нашу связь с землей.
8. Руки немного поднимаются и ладони ложатся поверх подъемов ног (пальцы рук поверх пальцев ног). Делается спокойный вдох и выдох. Мы вдыхаем энергию земли и поднимаем ее в ноги.
9. На вдохе руки начинают скользящие зигзагообразные огибающие движения по голеням вверх до колен (на примере правой руки и правой ноги: рука идет на внешнюю сторону стопы, поднимаясь, переходит на внутреннюю сторону щиколотки, поднимаясь, идет на внешнюю сторону в нижней части голени, поднимаясь, переходит на внутреннюю сторону в средней части голени, поднимаясь, переходит на внутреннюю сторону верхней части голени, поднимаясь, идет на внешнюю сторону колена, и в конце располагается поверх колена, пальцы смотрят вниз). В этой позиции делается небольшая задержка, во время которой выполняется спокойный выдох.
Этим пассом мы поднимаем энергию земли (и осознание из области стоп), «обволакиваем» и «втираем» ее в ноги (в область голени и колен).
10. На вдохе руки продолжают подниматься скользящими зигзагообразными движениями от колен по бедрам до нижнего диска. Здесь ладони ложатся на область нижнего диска (локти в стороны, ладони под углом друг к другу, пальцы рук направлены вниз, основная стойка Тенсегрити) – выполняется спокойный выдох.
С этим пассом мы продолжаем обволакивать ноги энергией земли, поднимаем и помещаем ее в нижний диск.
11. В этой позиции делается полный вдох и выдох. Еще раз с полным осознанием и с дыханием поднимаем энергию земли по ногам в область нижнего диска.
12. Руки поднимаются и ложатся на грудную клетку. Локти в стороны, ладони прямые и направлены друг на друга, средние пальцы касаются друг друга.
С вдохом корпус немного наклоняется вперед (ноги и нижний диск при этом остаются неподвижными), локти и плечи тянутся вперед, кончики пальцев остаются на грудной клетке. Взгляд направлен вперед и в землю. Мы вдыхаем энергию земли.
Этот пасс называется – «дыхание земли».
С выдохом руки и корпус возвращаются в прежнее положение.
13. С вдохом корпус немного отклоняется назад (ноги и нижний диск при этом остаются неподвижными), локти и плечи отводятся назад (мы как бы раздвигаем пальцами грудину), голова приподнимается (немного, так, чтобы не было напряжения в шее). Взгляд направлен в небо (~ под углом в 45 градусов). Мы вдыхаем энергию звезд.
Этот пасс называется – "дыхание звезд" (или "дыхание неба").
С выдохом руки и корпус возвращаются в прежнее положение.
14. Левая рука ложится на солнечное сплетение, правая – на область нижнего диска . Сканируем взглядом все вокруг.
(Сканирование может выполняться так: с вдохом корпус и голова поворачиваются налево, ноги и нижний диск при этом остаются неподвижными, глаза пробегают по горизонту и "схватывают" все вокруг; с выдохом корпус и голова поворачивается слева направо, глаза с движением корпуса сканируют все пространство слева направо; в конце возвращаемся в начальное положение).
15. Призываем энергию земли – делается два легких удара пяткой правой ноги (руки при этом располагаются в области жизненных центров, ладони прямые). На последнем ударе выполняется перескок с правой ноги на левую, корпус немного поворачивается вперед-и-влево.
С наклоном корпуса вперед-и-влево левой рукой с замахом вперед-сверху-вниз хватаем энергию в области впереди-слева (как будто что-то схватили пальцами-крючками со стола, который находится немного слева и впереди от нас, на уровне нижнего диска). С резким движением руки (импульс исходит из нижнего диска) обратно подтягиваем энергию к корпусу и втираем ее ладонью в левый жизненный центр.
Делаем два удара левой пяткой и перескакивание на правую ногу с поворотом корпуса вперед-и-вправо. Аналогично хватаем энергию спереди-справа и втираем ее в правый жизненный центр.
Повторяем этот пасс еще один раз для левой и правой стороны.
Новолуние:
Опускаемся и садимся на землю. Ноги перед собой, полусогнуты, колени в стороны, стопы рядом друг с другом.
Мы находимся в первой части лунного цикла – новолуние. Это время весны, первых ростков, начала чего-то нового.
Первые пассы нацелены на избавление от ненужной энергии. Избавляемся от всего, что стоит на пути нашего восприятия.
1. Правой рукой обхватываем левую стопу и делаем сцеживающее движение от основания указательного пальца ноги к его кончику. Когда пальцы руки соскользнут с конца пальца ноги, рука выполняет сбрасывающее движение в сторону (как будто стряхиваем воду с руки в сторону и в землю). Потом повторяем то же для среднего пальца.
Меняем руки и ноги: левой рукой так же сцеживаем и стряхиваем энергию с указательного и среднего пальцев правой ноги.
2. Это пасс Кэрол Тиггс – "Сцеживание вредной энергии из яичников и матки". Располагаем левую руку так, чтобы локоть касался центра нижнего диска, а сама рука была направлена прямо и немного в землю. Пальцы левой руки собираются в следующую позицию: указательный и средний пальцы смыкаются и вытягиваются прямо, остальные поджимаются к ладони, ладонь смотрит вверх (поджатые пальцы сверху ладони). Обхватываем снизу пальцами правой руки вытянутые пальцы левой руки и делаем три сцеживающих движения от основания вытянутых пальцев к их концам (при этом само движение может выполняться с небольшим вращением), после чего стряхиваем сцеженную энергию резким движением руки в сторону и в землю (как будто резко стряхиваем воду с руки на землю).
Затем меняем руки – теперь правая рука касается локтем нижнего диска, а левая рука сцеживает с вытянутых пальцев правой ненужную энергию и стряхивает ее в землю.
3. Повторяем предыдущий пасс, но теперь рука, которая сцеживает энергию, обхватывает вытянутые пальцы другой руки сверху. Потом меняем руки.
4. Затем выполняется пасс, намерение которого заключается в том, что с вдохом мы собираем энергию новой луны, необходимую для нашего путешествия, и помещаем собранную энергию в жизненные центры.
Это второй пасс Тайши Абеляр.
Правая рука располагается возле правого жизненного центра, ладонь прямая. Сидим прямо. Левая рука делает большой круг слева от корпуса, потом в продолжение движения делает круг перед корпусом и в конце поднимается вверх. В конце на задержке дыхания (или при легком свободном дыхании) смотрим сквозь пальцы на звезды.
(Подробнее: Начиная от левого жизненного центра, левая рука на вдохе описывает два круга:
Первый круг – широкий, выполняется слева от корпуса: вперед–вверх–над головой–назад–через низ–вперед–вверх на уровень центра принятия решений. Тело покачивается вместе с движением руки, открывая всю область левого бока и ребра. В процессе движения левая рука полностью выпрямляется. Ладонь левой руки при очерчивании круга сначала смотрит наружу (как будто проводим ладонью по стене слева), в нижней точке движения рука поворачивается и последнюю четверть круга (на подъеме от бедра вперед–вверх) поднимается с ладонью обращенной вверх (как будто мы зачерпнули энергию и поднимаем ее на ладони вверх). В конечной точке (здесь) имеем следующее положение: рука согнута в локте, локоть направлен вниз, ладонь выпрямлена и "смотрит" вверх, пальцы вытянуты вперед. В непрерывном продолжении этого движения выполняется следующий круг:
Второй круг – меньшего размера и выполняется с вращением кисти. Кисть «идет» вверх-вправо-с разворотом вниз-с разворотом наружу (вперед)-вверх. (Можно привести такое описание: после первого круга рука держит на ладони шар, мы этот шар поворачиваем огибающим движением кисти поверх шара (собираем энергию) и поднимаем шар ладонью, которая открыта вверх, за счет разворота большой палец смотрит вперед).
На некоторое время делаем задержку и смотрим через немного растопыренные пальцы вытянутой вверх левой руки на луну. После чего с выдохом рука опускается быстрым движением вниз на уровень левого жизненного центра (Найи на семинаре практически била ладонью сверху вниз) и втирает энергию в левый жизненный центр.
Затем правая рука делает такой же пасс.
И повторяем этот пасс еще раз левой и правой рукой.
Позволяем энергии нового сновидения наполнить все наше существо.
Отсюда мы готовы начать наше сновидение.
Первая четверть луны
2 фаза лунного цикла – это время действия. Это – первая четверть луны.
Поворачиваемся на 90 градусов вправо (следуя ходу луны) и садимся на колени. Спина прямая.
Это пасс Флоринды Доннер:
1. Выполняем вибрирующие движения кистями прямых рук по бокам от корпуса. На вдохе руки подносятся к жизненным центрам и с резким выдохом совершают удар вперед тыльными сторонами ладоней (ладони прямые, пальцы направлены в землю) на уровне нижнего диска.
С вдохом руки поднимаются вверх, ладони в движении поворачиваются вверх, взгляд следует за руками, в конце ладони прямые, пальцы направлены назад, немного растопырены, руки полувыпрямленные. Некоторое время смотрим на луну сквозь пальцы рук, после чего корпус поворачивается влево, а руки с выдохом опускаются налево и как будто бьют по поверхности стола (слева от корпуса на уровне жизненного центра) прямыми ладонями. Затем руки с вдохом поднимаются вверх в начальное положение, опять мгновение смотрим на луну и делаем такой же легкий удар ладонями сверху вниз справа от корпуса.
Руки поворачиваются ладонями вперед и широкой полудугой проходят перед корпусом справа налево (движение выполняется вместе с корпусом, похоже на то, как будто двумя руками отодвигаем тяжелую портьеру перед собой влево).
Левая рука идет к левому жизненному центру и остается там. А правая в продолжение движения делает широкий жест бесконечности перед корпусом: опускается к левому жизненному центру, идет от него вправо и вверх на уровень плечей, поворачивается вниз и идет влево (описывает большой знак бесконечности перед телом). Из крайней левой точки правая рука прямой ладонью делает режущее движение перед собой на уровне солнечного сплетения (как будто что-то разрезаем перед собой ребром ладони, слева направо), после чего правая рука по дуге подводится к правому жизненному центру и втирает собранную энергию в него.
2. Повторяется пасс для левой стороны.
Выполняем вибрирующие движения кистями прямых рук по бокам от корпуса. На вдохе руки подносятся к жизненным центрам и с резким выдохом совершают удар вперед тыльными сторонами ладоней на уровне нижнего диска.
С вдохом руки поднимаются вверх. Некоторое время смотрим на луну сквозь пальцы рук. Корпус поворачивается влево, руки с выдохом бьют вправо прямыми ладонями сверху вниз на уровне жизненного центра. Затем руки с вдохом поднимаются вверх в начальное положение, опять мгновение смотрим на луну и делаем такой же удар ладонями сверху вниз слева от корпуса.
Руки поворачиваются ладонями вперед и широкой полудугой проходят перед корпусом слева направо (корпус помогает и участвует в движении).
Правая рука идет к правому жизненному центру и остается там. Левая рука в продолжение движения делает широкий жест бесконечности перед корпусом: опускается к правому жизненному центру, идет от него влево вверх на уровень плечей, поворачивается вниз и идет вправо (описывает большой знак бесконечности перед корпусом). Из крайней правой точки левая рука прямой ладонью делает режущее движение справа налево перед собой на уровне солнечного сплетения, после чего подводится к левому жизненному центру и втирает собранную энергию в него.
Во всем этом пассе чувствуем, как открываем обе стороны тела.
Также говорили, что мы собираем энергию обеими руками и собираем ее по всему объему нашего светящегося тела.
Полнолуние
3 фаза лунного цикла – полнолуние.
Поворачиваемся на 90 градусов вправо (следуя ходу луны) и садимся на ягодицы. Спина прямая.
1. Руки отводятся по бокам назад. Ладони легко касаются земли (можно: легко касаемся земли пальцами рук), пальцы направлены назад. Голова немного приподнимается, взгляд устремлен вперед-и-вверх, «на луну в небе». Делаем вдох, «чувствуя лунный свет» на плечах и шее.
Опускаем взгляд на землю (в круг между полусогнутыми ногами), и смотрим на отражение луны. Делаем медленный выдох.
2. Выполняется медленный вдох, при этом немного приподнимаются плечи и руки. С этим пассом мы вдыхаем лунный свет (энергию луны) спиной и лопатками. Затем спокойно выдыхаем.
3. Повторяем этот пасс, теперь вдыхаем лунный свет в среднюю часть спины. При вдохе «открываем ребра». Выдыхаем.
4. Еще раз делаем вдох – вдыхаем лунный свет в низ живота, в нижний диск. Выдыхаем. Собираем и помещаем энергию в нижний диск.
5. Выполняем первый пасс Кэрол Тиггс – формируем шар энергии, разрываем его и распределяем энергию на уровне нижнего диска:
Подробнее: Руки делают широкое дугообразное движение на уровне нижнего диска – как будто охватывают по бокам шар энергии: руки от бедер идут в стороны-вперед-к центру, где встречаются (ладони смотрят внутрь шара, пальцы – друг на друга). Потом руки поднимаются на уровень центра принятия решений и от него делают огибающее шар движение вверх-вперед-вниз-к нижнему диску. Т.о. руки сначала охватили (сформировали) шар энергии по бокам – в горизонтальной плоскости, потом – в вертикальной.
Затем руки замахиваются (разводятся в стороны на уровень плечей) и бьют по границам этого шара. Мы как будто сжимаем его, уплотняем. Затем делается еще один замах, но меньший, и еще одни удар-уплотнение шара. Теперь руки сводятся ближе – шар становится меньше.
После чего руки хватают сжатую энергию и резким движением наружу (руки разводятся в стороны на уровень плечей) разрывают шар энергии на две половинки. Собранную энергию помещаем в нижний диск (матку, можно – жизненные центры) – руки подводятся к жизненным центрам и втирают в них энергию.
Третья четверть луны
4 фаза лунного цикла – третья четверть луны. Это время для перепросмотра того, что прошло. Энергия не остается постоянной, все изменяется. Здесь энергия – та же часть луны. Мы стараемся почувствовать импульс другой части луны. При выполнении дыхания перепросмотра, мы отбрасываем то, что нам не нужно.
Поворачиваемся на 90 градусов вправо (следуя ходу луны) и садимся на колени. Спина прямая.
Это второй пасс Кэрол Тиггс:
1. Плечи расслаблены. С вдохом руки поднимаются к плечам и с выдохом вытягиваются вперед с прямыми ладонями (пальцы направлены вперед). Ладони повернуты и почти касаются друг друга тыльными сторонами.
2. С вдохом раздвигаем ладони на 20-30 см. и вглядываемся в образовавшееся «окно» – в пространство перед собой. Смотрим на то, что не известно. Мы ищем там что-то новое, новую цель, новые возможности. Делается выдох.
3. Затем на вдохе руки разводятся дальше в стороны и по широкой дуге идут назад – к жизненным центрам – вперед – и располагаются перед корпусом так, что локти касаются друг друга и нижнего диска, предплечья соединены, ладони прямые, касаются друг друга ребрами и повернуты вверх – мы смотрим на открытые ладони. Этим движением мы собираем всю энергию, которую мы приобрели в предыдущих циклах.
4. В этой позиции выполняется дыхание перепросмотра (обмахивающее дыхание – мы собираем нашу энергию и избавляемся от ненужной; вдох делается в одну сторону, выдох – в другую). Здесь мы исследуем, что мы находим в повседневной жизни.
5. Затем предплечья скрещиваются перед грудью (левая рука ближе к телу), ладони подводятся к жизненным центрам (меняется перекрестие с «верхнего» на «нижнее»), хватаем энергию около жизненных центров и достаточно резким движением разводим руки наружу. С этим движением мы открываемся, на некоторое время делаем задержку и смотрим на луну и звезды. Затем руки сводятся к животу и помещают энергию в нижний диск (матку).
6. Поворачиваемся на 90 градусов вправо. Встаем на колени, кладем руки на землю перед собой (на расстоянии ~ 60-80 см. от коленей), ладони в позиции, описанной в пункте 3 подготовительной части, наклоняемся и касаемся лбом земли между пальцами – в треугольнике, образованном ладонями. «Открываем» живот и вдыхаем как шарик, наполняясь воздухом (на семинаре делали 3 раза, можно делать больше дыханий).
В этом пассе мы напрямую контактируем с землей и ее эманациями.
Привнесение осознания в повседневную жизнь:
Мы возвращаемся в следующий лунный цикл. Мы выполняем этот завершающий лунный цикл, входя в новый сон.
1. Начинаем медленно и осторожно подниматься, не отрывая рук от земли: ноги по очереди подставляются к рукам, корпус поднимается. Чувствуем землю под ногами. В этой позиции делается глубокий и спокойный вдох и выдох. Мы опять поднимаем энергию по ногам и помещаем ее в нижний диск.
2. Руки отрываются от земли и совершают гладящие-скользящие по поверхности земли движения, мы чувствуем эманации земли, дышим энергией земли. Голова и все тело расслаблено.
(Со стороны это выглядит так, что человек низко наклонился к земле, грудью почти касается коленей, и руками немного покачивает перед ногами или совершает движения пальцами, как будто что-то трогает на земле вокруг ступней или что-то гладит).
3. Выполняется 11 пасс "Дыхание бесконечности" из первого видео "Перераспределение рассеянной энергии". Ту энергию и осознание, которое собирали в предыдущем пассе, с вдохом руки поднимают вдоль задней поверхности кокона (ладони скользят за пятки, поворачиваются вверх и поднимают энергию за ногами до лопаток), потом переносятся через низ–впереди–наверх–за плечи, подхватывают поднятую энергию и несут ее дальше через голову ко лбу. Здесь вдох заканчивается, ладони обращены наружу, пальцами навстречу друг другу, локти в стороны. На короткой задержке дыхания осознаем поднятую энергию и с выдохом начинаем движение в передней части кокона: руки скользят вниз вдоль тела до земли (ладони можно повернуть вниз, либо пальцы ладоней можно направить вниз), над ступнями пальцы рук поворачиваются вперед (ладони обращены к земле), и руки от ступней по дуге поднимаются вверх с выпрямлением корпуса (руки движутся по передней поверхности кокона, поднимая энергию вверх). В конце движения стоим прямо, руки вытянуты вверх, выдох закончен, ладони сведены в позицию, описанную в пункте 3 подготовительной части, смотрим на луну и звезды в треугольник, образованный ладонями (можно смотреть просто через растопыренные пальцы или между руками вверх). Делается вдох и выдох. После чего руки спокойно опускаются вдоль тела.
Выполняется второй пасс Голубого Лазутчика:
4. Поворачиваемся под углом в 45 градусов налево и делаем небольшой шаг в этом направлении левой ногой. Пальцы рук складываются в позицию: указательный и средний пальцы смыкаются и вытягиваются прямо, остальные поджимаются к ладони; руки расположены около жизненных центров, сомкнутые и вытянутые пальцы направлены вперед.
Делается три покачивания вперед-назад на ногах – мы как будто набираем инерцию для последующего движения. Руки при этом немного "помогают" (участвуют) в покачивании.
Со звуком "сссс-с-с" совершается выпад вперед левой рукой на уровне солнечного сплетения, пальцы раздвигаются в вилку, и наносится укол вперед (в конечной точке подогнутые пальцы смотрят в землю) с одновременным небольшим шажком левой ноги и пришагиванием правой. После чего рука отводится назад к жизненному центру. Тут же делается еще два "укола" и два подшагивания. Все время шипим "сссс-с-с" с усилением шипения при ударе.
5. Поворачиваемся направо (оказываемся под углом в 45 градусов направо от первоначального направления) и делаем небольшой шаг вперед правой ногой. Раскачиваемся и выполняем три аналогичных удара-укола указательным и средним пальцами правой руки с шипением «сссс-с-с».
6. Поворачиваемся на 45 градусов налево (смотрим в начальном направлении). От жизненных центров одновременно двумя руками с характерным шипением три раза совершаем удары-уколы прямо на уровне солнечного сплетения.
После чего втираем двумя руками энергию в жизненные центры.
Намерение последнего пасса – мы берем энергию и осознание в нашу повседневную жизнь.
В заключение формы совершаем несколько спокойных шагов вперед, привнося новое осознание в повседневную жизнь.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 03.10.2012, 17:25 | Сообщение # 6 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Так как этот пасс довольно длинный, можно учить его по частям.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| sar | Дата: Среда, 03.10.2012, 18:11 | Сообщение # 7 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| В пассах встречается нижний диск. Не помню есть ли об этом в книгах КК, но я встречал информацию о нём в заметках с Клеаргриновских семинаров. Если не ошибаюсь там упоминалось, что нижний диск это область от пупка до паха. Ещё на мужских семинарах мужчинам рекомендовалось на эту область наматывать шарф, вроде для того, чтобы внимание постоянно удерживалось на этой области. Но вот не припомню, чтобы мне попадалась информация о том зачем это нужно. Кто-нибудь знает что такое нижний диск, зачем он нужен и как его использовать? 
И ещё вопрос. "Сцеживание вредной энергии из яичников и матки" А как быть мужчинам? 
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 03.10.2012, 21:59 | Сообщение # 8 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Quote (sar) Если не ошибаюсь там упоминалось, что нижний диск это область от пупка до паха. Ещё на мужских семинарах мужчинам рекомендовалось на эту область наматывать шарф, вроде для того, чтобы внимание постоянно удерживалось на этой области. Но вот не припомню, чтобы мне попадалась информация о том зачем это нужно
Нижний диск это тазовая область, ты верно написал. Мужчины носят в этой области пояс для активизации некоторых деликатных волокон, связанных с восприятием. Я знаю нескольких мужчин, которые носили такие пояса, но они не отмечали в своем восприятии особых изменений.
Что касается "сцеживания" энергии из яичников, то стоит почитать, то, что пишут в отношении пассов для матки и мужской практике. Пассы для матки служат трансформирующим инструментом как для женщин, так и для мужчин. В случае мужчин трансформации подвергаются наружные половые органы. Так что можешь выполнять все элементы Формы Луны - хуже не будет. =)
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| guarda | Дата: Среда, 03.10.2012, 23:36 | Сообщение # 9 |
 Эксперт (Высокий маг)
Группа: Друзья
Сообщений: 581
Репутация: 1
Статус: Offline
| Еще говорилось что если женщины в этих пассах втирают энергию в область яичников и матки, то мужчины в область жизненных центров
|
| |
| |
| FREYA | Дата: Четверг, 04.10.2012, 10:29 | Сообщение # 10 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Тогда начнем разучивать первую часть. Появятся вопросы- напишу. 
|
| |
| |
| sar | Дата: Четверг, 04.10.2012, 17:13 | Сообщение # 11 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| Форма делится на 4 части, соответствующие фазам Луны: новолуние, растущая луна, полнолуние, увядающая луна.
Никак не могу понять
А что такое Форма Луны и Привнесение осознания в повседневную жизнь?
Четыре части делаются каждый раз или в соответствии с фазами?
Откуда начинать учить?
Сообщение отредактировал sar - Четверг, 04.10.2012, 17:17 |
| |
| |
| FREYA | Дата: Четверг, 04.10.2012, 17:32 | Сообщение # 12 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Вот еще интересно, что мы отслеживаем в ходе практики этого пасса. Сонастройка с Луной, цикличность- это понятно. Может что-нибудь еще?
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Четверг, 04.10.2012, 20:55 | Сообщение # 13 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Quote (sar) Откуда начинать учить?
Начинать надо сначала =). Первый блок пассов, состоящий из 15 движений выполняется как предварительная настройка. Начинаем выполнение лицом на восток. В ходе выполнения пасса, мы движемся против часовой стрелки. (восток-север- запад-юг).
"Привнесение осознания в повседневную жизнь" - это завершающая настройка, позволяющая использовать новые энергии, которые сделал доступными для нас этот пасс.
Quote (FREYA) Сонастройка с Луной, цикличность- это понятно. Может что-нибудь еще?
Человек почти полностью состоит из воды.Фазы Луны влияют на жидкую среду на нашей планете, в том числе на человека, на его кровь. Каждый месяц мы переживаем четыре сезона, образно говоря, выраженных в циклах луны. Кроме того, фазы луны связаны еще и с четырьмя направлениями,, четырьмя ветрами.
Новолуние- время сновидения и поиска новых положений точки сборки. Направление восток. "Движения в форме мягкие, спокойные, струящиеся и легкие, подобно утреннему бризу. Восточный ветер относится к утру, правому жизненному центру непрерывного действия, началу и подготовке к действию".
Растущая Луна -выстраивание новых связей, поиск новых решений. Направление Север.
"Северный ветер – сильный и прямой, даже яростный, и движения при выполнении формы должны отражать это. Северный ветер относится к послеполуденному времени, центру принятия решений. Это время реализации действий. Север – это направление смерти".
Полнолуние. Реализация задуманного. Направление Запад.
"Это вечер, сумерки, время без теней. Таинственность и неопределенность. Это осень. Так же это время использования результатов действий и привнесения их в жизнь".
Убывающая Луна. Время завершения и время отдыха, переосмысление сделанного. Направление Юг.
"Это ночь, ночное время, теплое, мягкое. Это время осмысления и выработки новых устремлений. Юг – это Земля. Настроение взаимодействия – забота, бескорыстное внимание, теплота и привязанность".
Кроме того, мы живем в солярном мире, так что немного лунных энергий не повредит =)
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| sar | Дата: Вторник, 09.10.2012, 01:46 | Сообщение # 14 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| Теперь ясно, спасибо. Начинаю учить.
Добавлено (09.10.2012, 01:46)
---------------------------------------------
Первая четверть луны
"А правая в продолжение движения делает широкий жест бесконечности перед корпусом: опускается к левому жизненному центру, идет от него вправо и вверх на уровень плечей, поворачивается вниз и идет влево (описывает большой знак бесконечности перед телом). Из крайней левой точки правая рука прямой ладонью делает режущее движение перед собой на уровне солнечного сплетения (как будто что-то разрезаем перед собой ребром ладони, слева направо)"
Никак не могу понять как выполняется это движение. Опускаем правую руку к левому центру и от него вправо и вверх.. это уже начало знака бесконечности? Получается он чертится по диагонали, один конец слева внизу, другой справа вверху?
Или сначала вправо-вверх, здесь начальная точка знака, а уже оттуда горизонтально влево? В этом случае у меня получается знак нужно вычертить полтара раза, чтобы потом слева-направо сделать режущее движение.
Как правильно?
Сообщение отредактировал sar - Вторник, 09.10.2012, 01:47 |
| |
| |
| guarda | Дата: Вторник, 09.10.2012, 12:05 | Сообщение # 15 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Друзья
Сообщений: 581
Репутация: 1
Статус: Offline
| Это магический пасс Флоринды Доннер-Грау из серии для матки. Может описание и иллюстрации в книге помогут, например здесь:
http://www.yogalib.ru/kastaneda/1632-kastaneda-tensegriti?start=4
|
| |
| |
| FREYA | Дата: Четверг, 11.10.2012, 12:26 | Сообщение # 16 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Разучила первую часть формы Луны. Уж не знаю насколько верно. Как будем делать , каждую часть отдельно практиковать, или все вместе тогда уж?
|
| |
| |
| sar | Дата: Четверг, 11.10.2012, 16:59 | Сообщение # 17 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| Как я понял каждая последующая часть вытекает из предыдущей:
настроились Quote (Баньши_Дану) Первый блок пассов, состоящий из 15 движений выполняется как предварительная настройка.
готовимся к действию
ищем решение, реализуем
наслаждаемся и
заключение Quote (Баньши_Дану) "Привнесение осознания в повседневную жизнь" - это завершающая настройка, позволяющая использовать новые энергии, которые сделал доступными для нас этот пасс.
Наверное лучше всё сразу.
Quote (Баньши_Дану) В ходе выполнения пасса, мы движемся против часовой стрелки. (восток-север- запад-юг). |
| |
| |
| FREYA | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 10:42 | Сообщение # 18 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Разучила Форму Луны. Когда начнем практику?
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 24.10.2012, 09:45 | Сообщение # 19 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Если и остальные желающие разучили эту форму, давайте начнем с ближайшей субботы.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| Gremitok | Дата: Среда, 24.10.2012, 12:44 | Сообщение # 20 |
|
Маг
Группа: Друзья
Сообщений: 474
Репутация: 1
Статус: Offline
| К субботе постараюсь тоже доучить пассы. Не понятно, что за движения такие ?
Quote (Баньши_Дану) 2. Делаем несколько набрасывающих движений ногами. |
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 24.10.2012, 12:57 | Сообщение # 21 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Это движение похоже на то, словно подгребаешь пыль на земле ногами поочередно по направлению к себе.Короткие сгребающие движения ступней.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| sar | Дата: Среда, 24.10.2012, 14:28 | Сообщение # 22 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (Баньши_Дану) Это движение похоже на то, словно подгребаешь пыль на земле ногами поочередно по направлению к себе.Короткие сгребающие движения ступней.
А я подумал что это движение, будто мяч на ноге набрасываешь, вертикально Да уж.
Я вобщем то готов начать с субботы. Правда теперь полагаю, что вышеуказанное движение может быть не единственным понятым мной не правильно
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Среда, 24.10.2012, 14:51 | Сообщение # 23 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Похожее движение в пассах Намерения, первый комплекс, упражнение № 6, если не ошибаюсь =)
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| sar | Дата: Среда, 24.10.2012, 16:40 | Сообщение # 24 |
|
Ученик (Учащийся магии)
Группа: Проверенные
Сообщений: 103
Репутация: 0
Статус: Offline
| Теперь кажется понял.
|
| |
| |
| guarda | Дата: Пятница, 26.10.2012, 00:21 | Сообщение # 25 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Друзья
Сообщений: 581
Репутация: 1
Статус: Offline
| В субботу в какое-то конкретное время будем делать?
|
| |
| |
| Баньши_Дану | Дата: Пятница, 26.10.2012, 14:21 | Сообщение # 26 |
|
Демиург
Группа: Администраторы
Сообщений: 1728
Репутация: 7
Статус: Offline
| Я думаю, что в случае пассов время не так уж существенно. Можно делать кому как удобно в течение недели, до следующей субботы.По окончании выложить отчеты =), как писала FREYA.
ничто не истинно, все разрешено...
|
| |
| |
| Adelle | Дата: Пятница, 26.10.2012, 18:51 | Сообщение # 27 |
 Маг
Группа: OAU
Сообщений: 252
Репутация: 3
Статус: Offline
| Тоже начала разучивать форму. То, что часть пассов известна, должно ускорить процесс
|
| |
| |
| FREYA | Дата: Понедельник, 29.10.2012, 13:09 | Сообщение # 28 |
|
Эксперт (Высокий маг)
Группа: Администраторы
Сообщений: 506
Репутация: 2
Статус: Offline
| Начала в субботу выполнение Формы Луны. Начало пришлось на полнолуние, чувствую странное изменение восприятия.Похоже на то, словно добавилось новое качество чувств.пока все неопределенно, буду писать по мере накопления понимания.
|
| |
| |
| Adelle | Дата: Суббота, 03.11.2012, 10:05 | Сообщение # 29 |
|
Маг
Группа: OAU
Сообщений: 252
Репутация: 3
Статус: Offline
| Также поделюсь наблюдениями. Форма Луны вводит в тихое, созерцательное состояние, обостряет интуицию. Примечательно то, что за неделю выполнения активизировалась связь по материнской линии: почти каждую ночь снилась мама (в повседневном общении ничего особенного), при чем несколько раз повторился один мотив: ей грозит смертельная опасность, и я закрываю ее своим телом.
|
| |
| |
| no | Дата: Вторник, 06.11.2012, 14:57 | Сообщение # 30 |
|
Наблюдатель
Группа: Проверенные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Интересно что ''Пасс Разрывания Шара'' выполняется почемуто разными сторонами рук, ваше мнение?  
|
| |
| |
