Приглашение

С огромным удовольствием мы приглашаем вас на практику : ONEARTH PRACTICE.

Сновидение, рожденное намерением соединить всех практикующих Земли, выльется в одно большое событие одновременнои практики. Это проект, реализуемый практикующими для практикующих.

Используя имеющуюся технологию мы создали пространство распространения

через web, благодаря чему мы можем поделиться нашим опытом и открытиями на этом пути.

Первая ONEARTH PRACTICE посвященa нашей Красавице-Земле !

Программа будет транслирована из Берлина при полной Луне 4 октября 2009 года.

Практика запускается по Интернету - канал ТВ Ustream :

в 19.00 по местному времени : Германия - Берлин

в 12.00 по местному времени : Мексика - Мехико

В 17.00 UTC (GMT) в воскресенье 4 октября

YES ! мы будем практиковать магические движения в один и тот же момент по всему миру.

Вы можете использовать этот сит для уточнения своего местного времени:

http://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html

и можете участвовать в практике бесплатно с помощью :

http://www.ustream.tv/channel/onearth-practice

После этой первой глобальной практики вы приглашаетесь на будующиe - обогатив это сновидение новыми рубриками и делясь вашей местной практикой с помощью видео. Итак, в путь по Земле : практика за практикой ! Добро пожаловать любые другие креативные проекты групп, которые могут быть дистанционно транслируемы!

Для заинтересовавшихся в сотрудничестве с нами : вы можете с нами связаться по

е-mail :

ONEARTHPRACTICE@googlemail.com

Выравненные и прислушавшиеся к Земле мы можем реагировать и создавать вместе , для настоящей радости делать это. Мы горим нетерпением разделить это сновидение вместе со всеми вами,

Kristin Wergeland Krog, Juan Kaúl, Rakel Sosa, Richard Howship, Colline Renart и Maurice Meyer.

Бабочка ночи - существо, которое для шаманов представляло собой стража второго внимания, чьи крылья покрыты золотой пылью: пылью знания; шаманы считали эту серию идеальной для сопровождения ею перепросмотра - шаманского обзора жизни, который помогает нам осознать неисследованные истории прошлого и войти в настоящий момент.

Ребят, на этот раз я действително ощутила момент единства во время выполнения трех базовых комплексов. Думаю, что разучивать новое конечно хорошо, но порой просто практика пассов всеми вместе дает такой сдвиг осознания, который служит отправной точкой для сновидения и ИСС в течение продолжительного времени. Так что спасибо всем, кто пришел.

Джибберишь также в этот раз действовал по особому. Временами мой разум отключался настолько, что я не понимала, где нахожусь, я не слышала речи окружающих меня людей, звуки сливались в единую струну вибрации, а темнота закрытых глаз разливалась слепящим светом. В некоторые моменты глоссалалии нечто начинало говорить через меня, словно это не я вовсе...вобщем, эти необычные ощущения позволяют надеяться, что техника все же вызвала в этот раз некоторый сдвиг точки сборки.

Хочу добавить, что практика может быть гораздо результативнее, если все участники будут к этому подходить творчески. У нас не тоталитарная секта и не группа Cleargreen, поэтому настроения довольно демократичны, вследствие чего любой практикующий может вносить свои предложения в план занятий. Будем обсуждать и решать все вместе. Это можно делать как в этой теме, так и в личном общении, при встречах, или через аську. =)

Интересно что там достаточно редкие пассы показаны.

"-звуки которые я издавал по преимуществу состояли из тех, что я не выговаривал в детстве"

Тоже было такое наблюдение. Во время практики я бессознательно делала акцент именно на тех звуках, которые в детстве вызывали у меня затруднения.

По поводу занятий хочу сказать, что возможно нам нужно подыскать зал, в котором не будет такого ограничения по времени . Мы встречаемся примерно раз в месяц и два часа слишком мало для практики.

P.S. Хотелось бы оставить пожелание перейти на занятиях к практике выученных серий в течении как минимум часа (при минимуме слов и комментариев ) Насыщение магическими пассами - всегда беспроигрышная стратегия дающая положительные результаты, которая может служить незаменимой основой практически для всех последующих техник

"Хотелось бы оставить пожелание перейти на занятиях к практике выученных серий в течении как минимум часа"- я тоже поддерживаю это пожелание =)

Несгибаемое намерение( из серии Неделаний)

Исходное положение –сидя на полу, ступни параллельны друг другу. Следует следить за этим на протяжении всего выполнения пасса. Все движения сопровождаются «включением тела», когда все мышцы напрягаются.

1. Тянем правую ногу на себя , сгибая её в колене, с напряжением мышц, подтягиваем колено как можно ближе к груди , а затем толкаем ногу вниз, в исходное положение. Повторить 10 раз. То же самое делаем для левой ноги.

2. Левая рука прикрывает левый жизненный центр, а правая наносит удар раскрытой ладонью перед телом на уровне солнечного сплетения. Пальцы собраны вместе, направлены вверх. Это жесткий толкающий удар вперед. Повторить 10 раз, затем поменять руки и выполнить все для левой стороны. Затем повторять удары ладонями поочередно 20 раз.

3. Исходное положение аналогично предыдущему движению, левая рука на жизненном центре, правая наносит удары перед телом на уровне груди, пальцы повернуты влево. 10 ударов. То же самое для левой руки, а затем поочередно.

4.Левая рука прикрывает левый жизненный центр, а правая движется вверх – назад – вперед через низ и движение оканчивается резким подбрасыванием энергии вверх на уровне подбородка. ( предплечье согнуто под острым углом, пальцы направлены вперед, ладонь обращена вверх. Повторяем 10 таких подбрасываний с замахом руки назад. То же самое для левой руки, затем поочередно.

5. Руки расположены перед телом, ребра ладоней касаются друг друга, обращены вверх и сложены наподобие чаши, локти направлены вниз. Резко разводим предплечья в строны, сохраняя положение каждой руки. Затем рывком возвращаем руки в начальное положение. 10 повторений.

6. Руки опираются сзади о пол, тянем на себя правую ногу, как в движении № 1, только в максимально согнутой фазе поднимаем голень вверх, затем опускаем её и толкаем ногу вниз, в начальное положение. 10 повторений. Затем для левой ноги.

7. Предплечья перед телом, кулаки смотрят друг ан друга, обращены внутренней стороной вниз. Делаем вращательное движение плечами вперед, сохраняя положение рук неизменным.10 раз. Затем совершаем движение плечами назад, тоже 10 раз.

8.Предплечья перед телом, правое выше левого, пальцы сжаты в кулаки и обращены внутренней стороной вниз, левый кулак смотрит в правую сторону, правый в левую. Резко разводим предплечья в стороны, словно растягивая что-то, а затем резко возвращаем из в исходное положение. Повторяем 10 раз. Затем выполняем то же самое, поместив левое предплечье выше правого.

9. Правое предплечье выше левого, как в исходном положении предыдущего пасса. Рывком поднимаем оба предплечья вверх так, чтоб они оказались поверх головы, затем резко возвращаем их назад, в положение перед телом. 10 раз. Повторяем последовательность движений, поменяв руки местами.

10. Руки упираются позади тела в пол. Помещаем правую ногу за внешней стороной левой и подтягиваем ступню по направлению к себе, не отрывая её от пола 10 раз. Повторяем для левой ноги.

11. Левая рука прикрывает левый жизненный центр, правая резко хватает энергию перед собой , примерно на уровне живота ,в конечной точке движения кулак сжат и обращен внутренней стороной к полу. Отсюда рука поворачиваясь, и рывком движется к правому боку, в конечной точке кулак находиться возле правого жизненного центра и обращен внутренней стороной вверх. 10 повторений. Затем, то же самое для левой руки и поочередно -20 раз.

12. Левая рука прикрывает левый жизненный центр. Правая рука совершает круговое движение назад, как в № 4, только ладонь сжата в кулак. В конечной фазе движения локоть опущен вниз, кулак обращен внутренней стороной к лицу. 10 ударов с замахом. Повторяем для левой руки, а затем поочередно 20 раз.

13. Руки расположены по бокам тела, ладони сжаты в кулаки, внутренней стороной обращены вниз и находятся у внешней стороны бедер. Совершаем гребковое движение вперед, словно гребем веслами, делая акцент на удар в конечной фазе движения. ( получается, что кулаки по бокам тела очерчивают круг в вертикальной плоскости). Повторяем 10 раз. Затем гребем по направлению назад, тоже 10 раз.

14. Руки упираются позади тела в пол. Правая ступня подтягивается вверх, не отрываясь от пола по внутренней линии левого бедра. 10 раз. Повторяем для левой ноги то же самое.

На этом пасс окончен.

Вот короткий (~4M )отрывок видео с его детальным описанием. Этого куска нет в том видео которое было здесь раньше выложено.
http://ifolder.ru/17166319

И вот перевод описания на этом отрывке (для ориентировки "инхэйл" - это вдох, "эксхэйл" - выдох):
"Я продемонстрирую это движение с Рени. Сначала вы делаете круг вовнутрь руками и назад во время вдоха и приносите руки на талию с раставленными в стороны большими пальцами и выдыхаете. Потом снова второй раз вдыхаете, руки на талию и выдыхаете. Третий раз вдох-выдох. И на четвертом круге вы держите большие пальцы вместе с остальными пальцами и руки в области печени и поджелудочной железы около ребер и не выдыхаете. Потом вы начинаете выдыхать когда отслеживаете пирамиду - зад, перед, основание, и еще раз вверх, вокруг передней части, основание. Потом идете назад к вершине, отслеживаете стороны пирамиды: вверх, вниз (выдох продолжается) Потом останавливаетесь, беретесь за основание пирамиды, толкаете ее наружу и во время вдоха поднимаете ее над головой и опускаете с выдохом. И потом поднимаете руки с вдохом, опускаете с выдохом 3 раза в то время как пирамида оседает и идет внутрь тела."

http://www.youtube.com/user/Relictum777#p/u/19/fEwwQZfHoaA
Это вообще ерунда какая то, зачем было снимать если это есть на видео выпущенном Клиаргрин ("12 базовых движений..")

Серия 5 интересов, Мужественности - их нет на оригинальных видео. Надо учить по книге. Вообще я считаю если по видео учить, то только по выпущенным Cleargreen, остальные самодельные видео весьма плохого качества.